女人必须加强的ABC知识（推荐加精）

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[B]                                                                           (序)内衣的发展史[/B]       内衣的英译可译为Lingerie，之所以如此，全因古时候的内衣是由薄的亚麻布所制，而麻的法文是Linge，所以便有Lingerie。　　早在我国上古时期，就已织成最早的麻布，它的密度是10根／厘米，但那时内衣却与外衣无甚区别，只是原始的遮体、保暖之用。4000年前，麻布己达到了24根／厘米，随着X祖的丝织技术的传播，内衣日渐区别于外衣的功能，称之为抹胸及裹肚等。从《簪花仕女图》中的薄纱低胸绣花衫，我们看到了唐代女子的“亵衣”；而《西厢记》中的宋代女子，则抹胸在内裹肚，一根幼带围颈，一块菱中遮胸，掩起千般风情，万种妩媚。但中国毕竟还是保守的民族，直至清朝末期随着洋纱洋布进入中国，西方的胸衣才真正演绎在中国女子的身型之上。　　内衣又被译为Under Cover或Under Wear，这是1983年以来服装界的用语。它包括紧身胸衣（Corset）、乳罩（Bra Cup）、掐腰（Waist Nipper）、连胸紧身衣（All-in-one ）、背心式衬裙(Camisole) 、短腰(Short)等许多种类。胸衣最早产生于古罗马时期。    在16世纪，还有铁、木头制的紧身胸衣，当时的女子可谓体无完肤。直到十字军东征，随着纺织技术的运用发展，16世纪末期，开始使用鲸髦、钢丝、藤条等来制作紧身衣。　　在16世纪30年代，当时的时装就是吊袜带、紧身衣与裙撑，可见西方人对内衣的重视。对其功能的理解也不仅为遮体保暖，而更多的用意是塑造身体曲线。内衣也设计得极为复杂，穿一件内衣，可能要花上几个小时的时间。到了帝政时期（1804-1825），紧身胸衣已变得简化。   中国内衣历史    古代内衣较早的称谓是“亵衣”。“亵”意为“轻簿、不庄重”，可见古人对内衣的心态。中国内衣的历史源远流长，以下所诉的内衣历史线索是从汉朝开始的。　　汉：抱腹、心衣　　“心衣”的基础是“袍腹”，“抱腹”上端不用细带子而用" 钩肩”及”裆”就成为“心衣”。两者的共同点是背部袒露无后片。平织绢是汉朝常用的内衣面料，其上多用各色丝线绣出花纹图案（称彩绣），图案多以“爱情”为主题，在当时用素色面料来制作内衣的情况是不多的。   魏晋：（十六国）：两当　　“两当”与“抱腹”、“心衣”的区别在于它有后片，“既可当胸又可当背”。材质多为手感厚实、色彩丰富的织锦，双层，内有衬棉。“两当”最初是北方游牧民族的服饰，后传人中原，属异族文化。 　　唐代：诃子　　唐代以前的内衣肩部都缀有带子，到了唐代，出现了一种无带的内衣，称为“诃子”。这也是其外衣的形制特点所决定的：唐代的女子喜穿“半露胸式裙装”，她们将裙子高束在胸际然后在胸下部系一阔带，两肩。上胸及后背袒露，外披透明罗纱，内衣若隐若现，因而内衣面料考究，色彩缤纷，与今天所倡异的“内衣外穿”颇为相似。为配合这样的穿着习惯，内衣需为无带的。“诃子”常用的面料为：“织成”，挺括略有弹性，手感厚实。穿时在胸下扎束两根带子即可，“织成”保证“诃子”胸上部分达到挺立的效果。 　　宋代：抹胸　　“抹胸”穿着后“上可覆乳下可遮肚”，整个胸腹全被掩住，因而又称“抹肚”。用纽扣或带子系结。平常人家多用棉制品，俗称土布，贵族人家用丝质品并在其上绣以花卉。单的夹的，形式不一。 　　元代：合欢襟　　“合欢襟” 由后向前系束是其主要特点。穿时由后及前，在胸前用一排扣子系合，或用绳带等系束。合欢襟的面料用织锦的居多，图案为四方连续。 　　明代：主腰　　“主腰”外形与背心相似。开襟，两襟各缀有三条襟带，肩部有裆，裆上有带，腰侧还各有系带将所有襟带系紧后形成明显的收腰。可见明代女子已深谙凸现身材之道。 　　清代：肚兜　　清代“抹胸”又称“肚兜”，一般做成菱形。上有带，穿时套在颈间，腰部另有两条带子束在背后，下面呈倒三角形，遮过肚脐，达到小腹。材质以棉、丝绸居多。系束用的带子并不局限于绳，富贵之家多用金链，中等之家多用银链、铜链，小家碧玉则用红色丝绢。“肚兜”上有各类精美的刺绣。红色为“肚兜”常见的颜色。 　　20世纪二、三十年代：小马甲　　“小马甲”形制窄小，通常用对襟，襟上也施数粒扣，穿时将胸腰裹紧。”小马甲”进一步发展并吸收了西方的某些特点便成了现在的胸罩。面料以棉、丝为主.内衣穿着概念的转变1、以往内衣：穿着遮体、舒适。　 现代内衣：穿着强调：贴体和舒适、保健。（带特殊功效的设计，本公司卫生系列）2、针对人体的型体发育时间不同所需进行了分类产品设计。　 a. 少女时期女性　　　内衣的功效为：保护性和支托性（舒适性、吸汗、辅助塑造初期胸型）AA系列、背心围。　 b. 青年时期女性　　　内衣的功效为：保护性和美化性（装饰、增加美感）。花边喱士系列、轻型收束系列　 c. 中年女性　　　内衣的功效为：保护性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。　 d. 老年女性　　　内衣的功效为：保护性和保健性。无钢圈系列、轻型收束系列。3、内衣按功能性分类为：　 a. 矫形内衣：收束系列产品，又称为基础内衣　 b. 保健内衣：又称实用内衣　 c. 装饰内衣：女性特有的花边喱士，来增强内衣独有的吸引力 内衣在演变的过程中，根据其款式、功能可分为如下几大类：普通型内衣类别：贴身内衣、 卫生衣、 裤、 其他目的：保暖、吸汗、清洁卫生特点：遮丑，暖； 但无美感装饰型内衣类别：胸罩：半杯、3/4杯，无缝杯； 三角内裤：比基尼目的：衬托曲线美、使心情愉悦特点：性感， 时髦； 易破坏身材矫正体形内衣 类别：胸罩（长、短）； 束裤（长、短）； 全身束衣三合一腰夹目的：调整体型、 防止下垂、 把内脏调整到正确的位置特点：舒服， 曲线美；使身材越来越标准                一、文胸的分类1、按照文胸的罩杯分类： A、1/2杯文胸：整个文胸呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中95%以上的多为可拆带式，由于稳定性较差，提升效果不强，适合胸部较小的人穿着，于露背、吊带等搭配效果最佳。  B、 3/4杯文胸：它是文胸设计中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上。任何体型均可，并适合瘩配套装、西服等。C、全罩杯文胸：整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯，适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外阔的女性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有C、D、E等大杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。2、按照外型款式设计罩杯分类：  A、无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤  B、 魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育  C、前扣文胸：勾圈安置与鸡心位，便于穿着，也具有集中效果  D、长束型文胸：是标准文胸的一种，可以调节腹部、腰部赘肉，表现曲线，用来搭配晚礼服  E、 休闲型文胸：多采用棉料，搭配日常服饰和家居休闲F、特殊功能型：哺乳型文胸一般在胸罩的前方开一小口，专喂宝宝

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6、不同码数之间的通码表（1）65A-100D通码            （2）32A-46D通码65A                           32A           70A = 65B                      34A = 32B 75A = 70B = 65C                 36A = 34B = 32C 80A = 75B = 70C = 65D            38A = 36B = 34C = 32D85A = 80B = 75C = 70D            40A = 38B = 36C = 34D90A = 85B = 80C = 75D            42A = 40B = 38C = 36D95A = 90B = 85C = 80D            44A = 42B = 40C = 38D100A= 95B = 90C = 85D            46A = 44B = 42C = 40D100B = 95C = 90D                    46B = 44C = 42D100C = 95D                          46C = 44D  100D                                  46D （3）8A-20D通码8A10A=8B12A=10B=8C14A=12B=10C=8D16A=14B=12C=10D18A=16B=14C=12D20A=18B=16C=14D    20B=18C=16D        20C=18D            20D（4）相互交加通码（三级通码）     65A、B  =  30A、B = 8A、B70A、B  =  32A、B = 10A、B75A/B/C/D=34 A/B/C/D=12 A/B/C/D80A/B/C/D=36 A/B/C/D=14 A/B/C/D85 A/B/C/D=38 A/B/C/D=16 A/B/C/D90A/B/C/D=40 A/B/C/D=18 A/B/C/D95 A/B/C/D=42 A/B/C/D=20 A/B/C/D

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[B]三、胸罩正确穿法[/B]    了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：    一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩下方。    二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。    三、扣好後，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。    四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。    五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态    内衣穿好后是否合身，依以下八大点来检查：   1：耸动肩部，肩部的活动不会使文胸随着移动。   2：耸动中间的空隙，以容纳一根手指为准，罩杯边缘要贴于胸前   3：穿上有钢托的内衣，如感觉不舒服，表示罩杯的弧线与胸部不合   4：觉得乳头有压迫感时，可能是罩杯尺寸有误，或是罩杯与乳房的形状不 合。   5：乳房间距大的人，要注意穿内衣的间距合适，较集中的款式，否则容易使胸部变形。   6：能完全容纳乳房的内衣，罩杯上方才会平贴乳房。   7：内衣向上应具立体感，才有向上支撑的功能   8：检查文胸之肩带边缘是否平顺。

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[B]二、怎么量胸围的尺寸[/B]    首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。    第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。罩杯尺寸胸围与下胸围之差　　　　AA　 7.5cm　　　　A 　　10cm　　　　B　　 12.5cm　　　　C 　　15cm　　　　D 　　17.5cm　　　　E 　　20cm　　　　F 　　22.5cm    例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。    由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。