拉练小思

未来皇太后

美其名曰拉练，其实就是每天晚饭后在体育场的400米跑道上疾走10圈。­

                    开始拉练，一方面缘于日益增加的体重，另一方面，这几个月过得很颓废，整日家庭主妇的生活让我更加慵懒。为了不让我的自信心湮没在平日油盐酱醋里，在爱人和儿子略带不屑的眼光中，我换上了久违的运动鞋，重振旗鼓。­

                  体育场上拉练的人很多，大致可以分为三种。­

                  第一种人群是老人。这种人群基本上算是散步，一群老头老太太结伴而行，一路晃晃悠悠，家长里短，怡然自得。侧身经过时，能捕捉到他们的只言片语，大都是谈论儿女。朋友曾写过一篇日志，她说每一个孩子都是父母游走在体外的心。多贴切啊。­

                 第二种就属像我这样的。不尴不尬的年龄，繁忙的工作，育儿的艰辛，身体素质的日益下降，更重要的是再怎么节食，身材却一天天变形。这一切促使着我们重回操场。自觉拉练比健身房的好处多多，不要花银子，更重要的是拉练过程中可以梳理一下自己的心情，思想可以天马行空，也可以停滞不动。有一项调查，超过百分之八十的白领都有一个相同的愿望：什么都不做，发发呆。拉练真是提供了一个绝好的机会。我们这种人群大多选择疾走，即锻炼了身体又没有了跑步的体力不支。­

                 第三种人群是学生。他们基本上选择跑步。男孩快跑，女孩子慢跑，夹杂在拉练的大军中，青春洋溢成了别样的风景。­

                还有一些很温馨的画面：一.两对中年夫妇手牵手，漫步在塑胶跑道上，能在这种年龄还有这种心态真得很浪漫；几对年轻的小恋人亲昵地肩靠肩一并往前走；蹒跚学步的婴儿在家长的搀扶下，摔倒了又爬起；还有同事模样的年轻女孩手挽着手，倾诉着工作中遇到的苦与乐。­

               所有的人都朝着同一个方向往前走。­

              怀着爱的眼光，所见之处皆是美好。­

              如果你有条件，请陪着自己的父母走上几圈，听一听他们的唠叨，缓解他们的寂寞；如果你有条件，请推掉不必要的应酬，牵着爱人的手走上几圈，互相聆听心灵的声音，让彼此的心走得更近；如果你有条件，请带上你的孩子走上几圈，孩子一天天长大，应珍惜在一起的时间；如果你有条件，请邀请你的闺蜜，手挽手走上几圈，把彼此的欢乐和忧伤共同分享。如果你没有条件，想想自己平时是否已忽视很多。把酒桌上时间，电脑前玩游戏的时间，看无聊韩剧的时间，挤一点出来，去体会这普通生活中最简单的美。­

              昨天是重阳节，准备回家时，广场那边燃起了烟花。璀璨的烟花腾空而起，又倏忽而逝，像坠入凡间的精灵，嵌入我内心深处，那一刻，我心里开满思念之花，遥祝父母身体安康！­

恋上寂寞

天天锻炼，身体健康。

悟天克斯

楼主好文笔。

未来皇太后

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不好意思，过奖过奖！

日月长明

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