姚明透露已开始上肢训练 巨人两句话暗示心情舒畅

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北京时间8月13日消息，姚明昨天回到了丰田中心，他不但观看了自己的替身安德森的训练，还亲自走入力量训练房，进行了轻量级的上肢力量训练。姚明对自己的恢复非常满意，他立即更新了个人的微型博客，写下了“我今天上午在丰田中心进行了一次强度较小的训练，我又回家了”的话。

姚明的这两句话显示，他现在的心情非常好，已经度过了手术后的烦躁期。姚明的左脚手术刀口早已拆线，但他目前仍然只能拄拐杖行走，根据医生的预测，姚明将拄拐六到八周的时间。不过，巨人为了避免出现虚胖的情况，所以昨天按耐不住，在丰田中心进行了一小段时间的上肢训练。由于姚明把丰田中心当作自己的家，能够在家中训练让他非常开心
对火箭球迷来说，这样的消息无疑非常理想，姚明能够进行上肢力量的训练，说明他的恢复情况非常乐观。姚明是在7月22日进行手术的，距离现在才三周的时间，按照他的这种超乎常人的恢复速度，姚明下赛季最后时刻复出并赶上火箭的季后赛，也并非不可能发生的事情。

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北京时间8月13日消息，《篮圈世界》专家莫劳在线回答了球迷们的提问。莫劳认为，火箭追求艾弗森面临10支球队的竞争，休城想得到小艾难度非常大——

问：你认为火箭下赛季会是尝试性的赛季吗？他们可以通过自我堕落的方式得到2010年选秀的好签位，明年火箭会追求哪位球员来代替麦迪作为主要得分手？

莫劳：我认为火箭绝不会轻言放弃，他们下赛季的表现可能将震惊所有人。下赛季的火箭仍将是NBA最强悍的球队之一，而且他们完全没有包袱，可以奋力一搏，希望麦迪能够成为火箭所需要的进攻领袖。

问：你认为火箭会追求昆廷-理查德森吗？

莫劳：说实话，我并不是理查德森的球迷，我相信火箭以现有这套阵容就能够赢下较多比赛。

问：火箭是否有机会得到艾弗森？我觉得阿德尔曼教练是能够帮他重新找回全明星状态的最适合人选。

莫劳：到目前为止，至少有10家球队愿意给艾弗森提供机会，前提都是他愿意降薪并同意成为替补。如果小艾愿意做替补的话，对任何球队来说他的价值都是相当可观的，他曾经的数据说明了一切。【NBA专家送球星真品球衣：NBA唯一一个单赛季罚球超过810个的球员？】

问：火箭最近有什么交易在酝酿吗？

莫劳：火箭不管在私下酝酿什么交易，他们表面上总是不动声色。我认为，明年火箭会令所有人大跌眼镜，虽然失去姚明的火箭平均身高更矮，但他们的打法将更加强悍，他们能够成为致命杀手。

问：阿泰斯特到了洛杉矶之后，湖人的防守能得到加强吗？阿里扎在防守方面是不是做得更好一些？

莫劳：我认为仅仅比较防守能力的话，阿泰斯特应该更优秀一些，他是一位更稳定的防守型球员，个人防守能力和身体、力量都比阿里扎优势更大。以科比现在的年龄来看，如果他想再夺取2、3个总冠军的话，阿泰斯特更适合当科比的帮手。但是，阿里扎也是出色的球员，他是一颗冉冉上升的明星。