口腔健康的小方法

千叶籽

    有些人口腔里长了些小粒粒，吃东西的感受概括起来就是“吃一口，疼一口”……出现这样的状况可能就是口腔溃疡。
    引发口腔溃疡的原因有很多种，如情绪紧张、睡眠质量不佳、心理压力、内分泌失调等因素，虽然不是什么大病，但是一旦长出来却会让人感觉特别难受。
    对于这个问题，我们可以从饮食着手。刺激性食物是我们要避免的，多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。而千叶草商城的惠普生多维元素片含有多种维生素及矿物质，对口腔炎有一定的帮助。
     有均衡营养，健康好搭档之称的惠普生多维元素片，它是《中国居民膳食营养素参考摄入量》及中国人生理特征设计配方，国家食品药品监督管理局批准。维生素和矿物质比例适合，相互作用，协同吸收，均衡补充，营养全面，安全有效。
    不仅对口腔炎的人群有帮助，对那些常饮酒、吸烟、应酬，生活和工作压力过大者；减肥或控制饮食人士；胃肠消化不良、营养吸收不佳者；正处于生长发育期的儿童；贫血、脱发、秃顶，有口腔炎、舌炎、口角炎、手脚脱皮、脚气病等人群，千叶草商城的惠普生多维元素片都是个不错的选择。
     口腔溃疡一般十天左右会自行愈合，但其具有反复发作的性质，所以我们也要格外注意，下面给大家介绍一个口腔溃疡的治疗偏方：
    陈皮莲肉煲水鸭汤
     配方：陈皮6克，听说治疗口腔溃疡药。去芯莲子肉30克，薏米30克，维生素b2口腔溃疡。怀山药12克，最好的口腔溃疡食疗偏方。生姜10克，水鸭肉250克。
     制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件;薏米用铁锅炒至微黄;莲子肉洗净;怀山药用水稍浸;陈皮、生姜用水洗净；将全部用料一同放进汤煲内，什么药治疗口腔溃疡。插足清水，治口腔溃疡的偏方。先用武火煮沸，再改用文火煲两小时，口腔溃疡。调味即可。
    功效：补脾健胃，相比看口腔溃疡偏方。对比一下最好的口腔溃疡食疗偏方。祛湿止泻，湿气重而又大便稀烂者尤为适宜。

五风十雨

学*了。

影之灵龛

方法很好    值得学*