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教你缓解眼疲劳，

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虫儿飞
  • TA的每日心情
    开心
    2020-3-15 08:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2012-9-3 15:33:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市新沂市
    【教你缓解眼疲劳】
    1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。
    2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。
    3、热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷五分钟。
    4、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一分钟，再看远方。 {:soso_e112:}
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    极度深寒
  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-4-3 14:38

    • 签到天数: 207 天

    [LV.7]常住居民III
    沙发
    发表于 2012-9-3 17:04:49 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市

    好方法

    好方法
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    78106764
  • TA的每日心情
    开心
    2024-11-30 19:30

    • 签到天数: 1155 天

    [LV.10]以坛为家III
    板凳
    发表于 2012-9-3 17:53:40 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市

    我尝试一下,效果不错,谢谢楼主!

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    向天歌

    该用户从未签到
    马扎子
    发表于 2012-9-3 18:53:32 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市

    {:soso_e179:}

    {:soso_e179:}
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    1552054161

    该用户从未签到
    地毯
    发表于 2012-9-3 23:09:02 | 只看该作者 来自 湖北省孝感市

    {:soso_e100:}

    {:soso_e100:}
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    虫儿飞
  • TA的每日心情
    开心
    2020-3-15 08:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    地板
     楼主| 发表于 2012-9-4 21:38:54 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市

    [quote][size=2][color=#999999]78106764 发表于 2012-9-3 17:53[/color] [url=forum.php

    78106764 发表于 2012-9-3 17:53 本站全面禁止外链，如有需求联系0516-88922020！
    我尝试一下,效果不错,谢谢楼主!

    简单易行希望对你有帮助~~
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    78106764
  • TA的每日心情
    开心
    2024-11-30 19:30

    • 签到天数: 1155 天

    [LV.10]以坛为家III
    地下室
    发表于 2012-9-5 20:29:37 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市

    {:soso_e163:}

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