别出心裁的美容批萨——红豆批萨

大红大紫.

儿子确实长大了，能自己照顾自己了。周六我和他爸爸都有事，谁也不能在家陪他，当然也不能给他做午饭、带他去上课了，于是就让他自己到外面吃，然后自己去上课。一个人去上课倒没什么问题，以前也经常一个人去，自己出去吃饭这倒是头一次，还是有点不放心。下午，估摸他已经下课回家了，我打电话回去，这小子已经在家了，看来一切都好。

    晚上我回去之前，让他自己一个人去超市门前等我，我说的超市离我家大概15分钟的路程，等我到的时候，这小子还没到，我就站在那里引颈眺望，不一会儿就看见一个瘦小的身影出现在人群中，看见我就裂开嘴笑起来，向我汇报中午吃饭只花了9元钱。呵呵，这小子，因为我和他爸都没零钱，就让他中午吃饭先用自己的零花钱，要是平时跟我们出去，即便吃快餐也要最好的、最贵的，花自己的钱还知道节省了。

    看来这次完全放养很成功，以后就更没问题啦！   


    天气一热我就开始担心我那些米面会生虫，那天盘点一下，发现还有一罐子红豆，好像时间不短了，于是头脑一热，一股脑都给泡了、煮了。这下好吗，原来的一罐子变成一锅了！于是乎，我家从那天开始，几乎天天吃红豆，早上红豆粥、晚上红豆饭，直把儿子吃的看见红豆就叫唤。得，还得换吃法吧！于是乎，又开始蒸豆包、做面包。那天做了一个吐司之后，剩下的一块面团儿子让我烤批萨，看着还剩下的一点红豆，灵机一动都让我整批萨里了，于是乎，一个具有特殊功能的批萨诞生了。


红豆批萨：
原料：面包面团200克，蜜红豆、萨拉米肠、杏鲍菇各适量
调料：番茄酱、批萨草、马苏里拉奶酪各适量



做法：
    1. 面包面团排气后，擀成圆片放到批萨盘里（9寸），再用手抻拉按平至覆盖整个批萨盘底部。
    2. 在面片表面扎小孔。我用的工具是叉子，也可以用竹签、牙签等尖头器具。
    3. 烤箱预热180度，将面片放进去烤8-10分钟后取出来。
    4. 在面片表面涂上番茄沙司。



        5. 铺上一层蜜红豆。
        6. 放上萨拉米肠和杏鲍菇薄片。
        7. 撒上批萨草和马苏里拉奶酪。
        8. 入预热180度的烤箱烤15分钟即可出炉。




美食心得：
1. 做批萨的面团一般跟面包面团一样，我这个是做吐司剩下的一块面，也可以用家里蒸馒头的普通面团。
2. 将批萨饼坯事先烤一下，不但能增加饼皮脆感，还能防止漏馅。
3. 上面的食材随意，我是家里有什么就放什么了，但一般放含水量较少的食材为宜。
4. 批萨好吃的秘诀就在于奶酪，进烤箱之前撒一些，距离出炉前5分钟再撒一次，会起到比较好的拉丝效果。当然，如果奶酪质量不好，放多少都不会拉丝的。




    为什么说这个批萨具有特殊功能呢？因为啊，加了红豆之后，它就具有美容养颜的功效了。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。

    红豆还可以补血，这个大家都知道，还能清心养神、健脾益肾、消肿轻身，能提升内脏活力，增强体力，多吃红豆，一定会让你脸色红润健康。所以啊，不要以为美容只是和奢侈品相关，省钱又高效的美容方法到处都有，一定要仔细发现，小小红豆也是养颜佳品呢！养生也是美容护肤的重要一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人哦！

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