新沂市教育局，新沂一中，请关注下孩子的身体健康！

doubleReduction

首先抱歉，标题党了，但也并不夸张，只是想引起重视。

  我是新沂一中初一学生的家长，一中校友。学校领导、班主任、各科老师都非常负责，我们打心里感激。但是有一些问题，希望能讨论一下。

  学校通知要求孩子7点到校，实际上要求6:40之前到校，每周两天值日，还要再提前十几二十分钟到校，早上孩子最晚5:50就得起床；晚上9点放学，回到家还要写作业，再加上有时候饿了吃点东西，每天洗漱完毕，睡觉基本要11点以后，11点半以后也是家常便饭。平均每天睡眠时间6小时多点，不足7小时，与《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》中要求的初中生睡眠时间应达9小时相距甚远，睡眠严重不足，上课没有精神，效率极其低下，形成恶性循环。一味堆时间并不能提高学生成绩。而且长期睡眠不足对成年人的危害都十分之大，如记忆力减退、精神难以集中、内分泌失调等等，更何况青春期处于身体发育阶段的孩子呢？长期这样对孩子以后的人生都会有不好的影响。

  每周六天课，休息的一天还要写作业，并不能让孩子恢复。

保证孩子身心健康的同时也能提高成绩，科学合理的安排时间才是王道，一味堆积时间的短视行为只会降低效率，危害孩子身心健康！

  咱们换位思考一下，你每天6点多出门工作到晚上9点开始回家，到家还得接着干活，11点睡觉，每周工作六天，周日休息还得继续干半天活，试问你能坚持几天？何况一个青春期正在长身体的孩子？

  现在大家都内卷、鸡娃，我也支持卷我也鸡娃，但是卷是有方法的。最重要的是要保证孩子的身心健康发展，合理的安排学习、作息时间，劳逸结合。尤其是及青春正处于身体发育阶段的孩子，更需要充足的睡眠。睡眠好养足了精神才能全身心投入学习。冬奥冠军谷爱凌不但体育好，文化方面也是个学霸，她说她的秘密武器是从小每天晚上要睡10个小时的觉。当然我不否认有些孩子能适应，但其实这些孩子如果有更好的作息，他们的成绩一样不会差，甚至更好。关于这方面国内外有许多研究成果和论文，如果有需要我可以把论文贴出来。

  我翻了一下论坛，也有一些类似的帖子，引起了一些讨论，有些人过于极端。我们作为孩子的父母，真心希望孩子能健康快乐的成长，也希望孩子成绩好能考个理想的学校，自己没有实现的理想希望孩子去实现。但是希望我们能尊重科学、尊重规律的前提下去卷。正常作息并不是就学不好。多花时间固然是好的方法，但前提是不要去侵占正常的睡眠时间。保证充足的睡眠，适宜的体育锻炼，提高教学水平，提升学习效率这些才是我们需要做到的。

我也咨询了一些南京和南通的朋友、同学关于诸如南京外国语中学、南师附中、金陵中学、南通中学等这些学校初中部的作息情况。我们和他们的差距不光在成绩上，更在于生活学习作息时间安排上。有兴趣的可以去打听或者百度搜索下，注意是初中。

我的诉求是：

   1、希望学校真正按其通知要求7点到校，不再额外加码要求再提前20分钟到校。

   2、晚自习少上一节课，晚上8点放学，家庭作业合理布置，保证孩子10点左右能睡觉，这样孩子10点睡觉6点起床，虽不足9小时，也起码保证8小时左右，也比之前要强百倍。

           3、正常开展、不要占用体育课、课外活动课，课间允许孩子走出教室活动。

           4、希望领导合理制定KPI，不要给太多老师压力，让老师发挥才能、提高教学质量。

            5、另外，同时也希望小学的文体道德法治信息等课程能正常开展，不要占用、走形式。

衷心希望一中越来越好，希望新沂的孩子都有好成绩，希望孩子们健康快乐成长！

doubleReduction

这些年我走过了一些不同地方，对各地教育情况略有了解，基本上各地教育和经济水平是对应的。希望我们大新沂越来越好。

日月之月日

一中就是牛，装睡着，无论对错你是否接受，你要回复啊

doubleReduction

@教育局 @新沂市第一中学 给领导们添麻烦了，非常抱歉！希望领导们重视，在内部把问题解决了。我们习惯了忍气吞声逆来顺受，但是关系到孩子切身利益的，再三斟酌还是要发声。如果解决不了，再想别的办法，但是我真心不希望把事情搞得太复杂。毕竟大家的出发点是一致的，希望孩子成绩好，身体也好。

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lj1234567

说得好，文武之道，一张一弛，张弛有度。

我舞飞扬

既然是家长最好直接和学校反映，不仅是关心自己的孩子也同样关心了别人家的孩子。

xzlcl

你这初一休息时间咋和我高二一样

实（事）求是

希望新学期能正常吗

落寂

三中要求6点到班

落寂

新沂三中更管，校长要求六点就得到班。

小桥流水123

新沂教育靠时间支撑