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护牙小知识

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    [LV.9]以坛为家II

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     楼主| 发表于 2022-5-14 14:31:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市 电信

    要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。


    学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿,另外的30%则是牙间缝隙,许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢,还能清洁牙菌斑。因而,牙线对口腔清洁的意义十分重大。




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