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白露养生： 衣-早晚及时添加衣服 食-注意营养养肺润燥 住-夜晚睡卧不可贪凉 行-外出锻炼要动静结合 *梨-清心降火解秋燥 *菊花茶-去燥润喉防感冒 *红薯-预防癌症助排毒 *栗子-补脾健胃养元气 *大枣-宁心安神抗过敏 * ...
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