夏季咽炎高发，健化堂修复咽炎效果怎么样？

今天周末

　　由于夏季燥热的气候特点，加上夜间乘凉、吃冷饮等生活*惯，急性咽炎成了夏季高发病之一。咽喉肿痛、咳嗽不止、甚至吞咽困难等症状无一不在影响着人们的身体健康和生活质量。既然是高发病，我们当然有必要对它进行了解，才能更好的预防。
　　什么是咽炎?
　　咽炎是咽部的非特异性炎症，分为急慢性两种。主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛等。
　　咽炎如何预防?了解了咽炎的发病机理，我们更要了解咽炎如何预防。夏季保护咽喉可以从三个方面入手。
　　1、养成良好的饮食*惯
　　夏季炎热，饮食上适宜选择清润之物。如果因贪凉多吃冷饮，喝冰水，可能导致寒邪入侵，出现咽痒咳嗽等症状。而大家偏爱的烧烤也要进行节制，烤制食物性热，若摄入量超过了身体调节能力的限制，就容易引起咽干咽痛、口舌生疮等一系列“上火”症状。此外，饮食卫生上也要多加注意，避免病从口入。
　　2、保证饮水和空气流通
　　当人身处高温环境，会通过流汗的方式来降低体温。这时如果不能保证足够的饮水，就会使得人体进入缺水状态。在缺水状态下，人体新陈代谢会减慢，导致废物代谢减缓。同时，加强空气流通，防止空气中致病菌的滋生并减少传播，也是预防急性咽炎的好办法。
　　3、少说话多休息
　　多说话除了使得声带陷入疲劳之外，也会加剧呼吸道黏膜中水分的蒸发。而大声讲话或呐喊会损伤咽部组织，使得部分破损组织直接暴露在外，大大增加感染风险。尽管古话讲，春夏养阳，秋冬养阴，但是夏季养阴也必不可少。充足的睡眠就是很好的养阴方法，通过滋养阴液可以在一定程度上有效遏制虚火，避免人体受到虚火的侵扰。
　　得了咽炎怎么办?
　　在这里推荐健化堂，治疗养护双效合一，清热利咽，宽胸润喉。有效解决咽干、咽痒、咽痛、异物感、咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等咽喉问题。长期服用还有保护声带的作用。
　　喉咙经常发炎不是小问题，与我们日常不良的生活*惯息息相关，只有养成良好的生活和饮食*惯，提高身体的免疫力，才能真正有效的防治咽炎。更多信息请访问健化堂。