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更年期,医学上称之为围绝经期,是指45~55岁女性在绝经前后,由于卵巢功能丧失,体内雌激素水平下降导致的一系列外在是生理状态,其症状包括月经周期改变(直至绝经),快速衰老,骨疼痛,精神焦虑,潮红出汗,失眠等。为什么更年期容易失眠呢?
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一个是心理原因,另一个者是生理原因
心理原因:科学研究发现,更年期女性,特别是绝经前后的两三年时间里,身体内的胶原蛋白流失率占到绝经后20年的30%以上,外在的表现就是肌肤的迅速衰老,如果不了解这种问题的发生机制,看到自己快速衰老的容颜。
生理原因:更年期女性经常会出现潮红发热出汗的身体状态,一般起自面部,涌向颈部、胸部乃至全身,最终会全身出虚汗,这种状态可持续几分钟到数十分钟,一天内可发作30~50次,特别是夜间更易发生,这种情况下,是很难安睡的。
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国内各大神经科医生推荐:中来年人和更年期失眠人群需要补充芝宁三萜。
芝宁三萜对中枢神经系统有很好的镇静作用,也能使动物的自发性活动减少,肌肉轻度松驰,协同戊巴比妥的镇静作用,能调节神经-内分泌-免疫系统紊乱,增加大脑活力,从而阻断失眠的恶性循环,达到改善睡眠的效果,同时增加身体抵抗力,益气补血。是长期失眠及更年期失眠比较好的调理方式。目前这种治疗失眠的方法已经被广泛使用并得到各路专家及患者的认可,此外,芝宁三萜提取自有机灵芝,天然无毒副作用,不会产生依赖性,可放心使用。
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