成为健身教练需要学*哪些内容？如何衡量内容是否有用？

云康学院123

随着社会的发展，健身教练也在发展，没有专业技能的健身教练会慢慢的被淘汰，只有通过专业的健身教练培训才能更好的掌握专业的健身技能和丰富的理论知识，走更好的发展道路。想成为健身教练，就报名参加零基础健身教练培训班。哪里有专业的健身教练培训班呢？下面推荐一家专业的健身教练培训机构，云康健身学院。云康健身学院开设初中高级健身教练培班，培养出了上千的优秀健身教练人才，获得健身教练培训行业的一片好评。云康健身学院健身教练培训班介绍：

　　高级私人教练班，培训时间60天

　　培训内容：

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、生理学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、自由力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则

　　团体操课教练班，培训周期90天（下午）

　　培训内容：初级有氧操、高级有氧操、踏板操、搏击操、综合热舞、肚皮舞、初级瑜伽、高级瑜伽、普拉提、身体平衡、动感单车等（以上课程均可选学可全学）

　　高级全能教练班，培训时间90天

　　培训内容：私教+操课，学*本学院开设所有课程，并享2年内免费进修

　　健身教练培班，云康健身学院，专业私人健身教练培训的学校！零基础，小班制教学，理论结合实践！多年来凭借精益求精的态度结合健身行业对健身教练的需求，并联合国内知名健身专家团队精心研发出零基础健身教练课程，保证每位学员都能真正学有所成，学能所用，学不会免费重学毕业后全国推荐工作，颁发国家认证私人健身教练资格证。