育儿守则之防暑宝典

蓝凌幸福背后

　　对于家长来说，孩子的身体健康始终是父母最担心和重视的事，眼下是夏天最热的时候，孩子好不容易放假了，每天都出去跑跑玩玩，我这当爸的就担心她抵抗力弱的，再给晒中暑了。最近还挺有的家长说，夏天湿热环境，细菌滋生还容易得皮肤病、肠胃病，说者无心，我这听着更担心了。

　　为了这个我还特别上网查了查，据说夏季儿童的体内消化液如唾液、胃液、肠液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，严重者还会引起脱水休克。专家建议，夏日里要鼓励孩子多饮水，以白开水最为宜，尽量少喝可乐、饮料。

　　还有就是室内空气的流通也是非常重要的。可能现在很多家庭都是用空调度夏，而大人们为了省电，一般只在一个房间开空调，并关上房门，这样就造成房间内外温差很大，宝宝贪玩，进进出出很容易着凉感冒。所以夏天开空调的房间最好打开 房门，让家有一个较平稳的温度环境。还要注意的是，不要让宝宝在空调的风口下玩耍，空调的温度不要太低，26℃～28℃最为适宜。

　　空气干燥也是影响宝宝健康的一大“杀手”，孩子长时间呆在干燥的环境中，容易疲乏，呼吸道及消化道抵抗力也会下降，同时还有可能引发湿疹等皮肤过敏症状，因此在夏天要适当增加孩子房间的湿度，湿度一般控制在60度左右比较合适。另外，在室内角度放些绿植等对宝宝健康也是大有裨益的。

　　综合考虑了一下，我又给添了一台松下空调，一来让孩子回家就能凉快凉快，二来也是看中了这台空调的空清加湿联动功能，配合空气净化器，不光能净化空气，还能起到湿润室内空气的作用，不像以前的老空调，开久了屋里就特别干，让人难受。

　　俗话说，养儿方知父母恩，这下自己当了爸爸，才知道给孩子操心的感觉，回头也给老爹老妈换台空调去！