[推荐]吃出健康之葡萄

三少

　　葡萄：葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、肾经。[/COLOR]

　　食物医生（让您了解食物的药用功效！）[/SIZE]

　　抗毒杀菌[/COLOR]：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

　　防癌抗癌[/COLOR]：葡萄中含有一种叫自藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞护散，有较强的防癌抗癌功能。

　　保护心脏[/COLOR]：常食葡萄，能增加血浆中高密度脂蛋白，具有抗动脉粥样硬化的作用，可减少冠心病引起的死亡。并且，葡萄内含有一种叫做黄酮类的物质，可以清洁动脉里的血液并阻止胆固醇的形成，因此常食葡萄有保护心脏的功效。

　　抗衰美容[/COLOR]：葡萄中的葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　　相宜（合理搭配，功效加倍！）[/COLOR]

　　甘蔗汁：葡萄汁、甘蔗汁混合服用，可用于治疗声音沙哑、声带炎等症。

　　芹菜汁：葡萄汁、芹菜汁温热后服用，有一定的降压作用。

　　鲜藕：鲜葡萄、鲜藕捣烂绞汁，加蜂蜜适量，用温开水送服，可治小便短赤，尿中带血。

　　相克（给您提个醒！）[/COLOR]

　　羊肉：羊肉与葡萄一起食用，易伤元气。

　　油粟子：葡萄和油粟子一起食用，容易导致呕吐。

　　禁忌（今天您注意了吗？）[/COLOR]

　　葡萄医疗效果虽好，但是肠胃虚弱者不宜多食，食多会腹泻。[/COLOR]

　　[B]过多食用葡萄，可能会导致身体里甘油三酯含量增加以及含糖量失控，对糖尿病人构成威胁。[/COLOR][/B][/SIZE]

香水木头

葡萄，偶喜欢！！！

三少

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