“骏丰频谱水”：让舒适的居住环境帮你防御疾病的欺骗

拟好

为了让老年人欢度晚年，除了在生活上应该予以充分的照顾外，骏丰频谱水认为做好老人居室布置也十分重要。

首先，老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点，一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置，不宜放在穿堂风的通道上，以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜，海绵垫、席梦思、沙发床，这些东西容易使老人翻身不便，透气性也差，在上面睡得久了，无疑会有被疾病欺骗的隐患.不如在硬板上把棉垫衬得厚一些，松软一些，使老人休息舒服些。如能在居室内放一把安乐椅或藤椅，往往比沙发还要实用，老年人可坐在上面休息、阅读。

　　其次，居室要有充足的阳光和新鲜的空气。充足的阳光和宽敞的空间可以促进人体的新陈代谢，增强人的体质。但应适当控制采光面积，因为日照过量会使室内温度过高，给人以燥热和不舒服的感觉，一般来说，能保证每天两小时日照就可以了，这样就能起到杀菌和消毒作用。室内通风换气对保障人体舒适感有着重要的作用，特别是对于高血压、冠心病患者尤为重要。通风还能保证室内有适宜的湿度。如果室内湿度过大，可以开窗通风；反之，则可以通过饮水，例如频谱水，来补充水分。