感冒之后还能做剧烈运动?

那年春天

感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高、白细胞增多、细胞的抗体生成、肝脏的解毒功能增强等，同时体内的新陈代谢也加快，以提高机体的抗病能力。这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，其中适当的休息就是一条。人在感冒、发烧的时候，心跳加速，血液循环同时加快，而体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就增加10至20次，心脏血液的搏出量增多导致心脏负荷加重；如果再剧烈运动，就会进一步增加心脏负担，严重时还可能导致急性心功能不全。如果病毒侵害心肌，还易造成病毒性心肌炎，后果十分严重。因此，即使是一般的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状，也不要进行剧烈运动。感冒的病理周期中，应在感冒初期服用快克这类抗病毒感冒药。

布袋和尚

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舒海天阔

感冒恢复期间，要注意休息，不要做剧烈运动，有利于尽快康复。