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经常搓8个部位可防衰老

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  • TA的每日心情
    开心
    2024-5-8 08:51
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    [LV.6]常住居民II

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    楼主
    发表于 2008-2-21 14:10:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
     搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、抗寒性,延缓双手的衰老。  搓额:左右轮流上下搓额头50下,可以清醒大脑,延缓皱纹产生。
      搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通,防治鼻炎。
      搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
      搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
      搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化、防止积食和便秘。
      搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
      搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。可以促进血液循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫力,并可增加足部的抗寒性。
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    沙发
    发表于 2008-2-21 14:46:13 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    就这么搓,听楼主的.
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    板凳
    发表于 2008-2-25 19:03:37 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    :lol :lol :lol :lol
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    马扎子
    发表于 2008-4-3 16:37:58 | 只看该作者 来自 江苏省常州市
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    地毯
    发表于 2008-4-13 00:00:18 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    就这么搓,听楼主的.
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    地板
    发表于 2008-4-13 22:38:41 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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    地下室
    发表于 2008-4-13 22:39:05 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
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