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春季食补 吃什么鱼最好?

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-26 19:34
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    楼主
    发表于 2010-4-2 23:26:45 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    喜欢吃带鱼~~
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-26 19:34
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II

    沙发
    发表于 2010-4-2 23:27:55 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    鲜鱼最好是清蒸、清炖或红烧,因为这样能保存鱼的本色本味,肉质鲜美,原有的营养成分也不易流失。最好不要煎、炸、烤,否则不仅会破坏营养,还会增加很多有害的物质。
        —— 呵~对我而言是第一次知道~~ 谢谢“春天”元老~~0516kbbs63com
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-13 10:25
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]常住居民II

    板凳
    发表于 2010-4-3 11:45:36 | 只看该作者 来自 江苏省
    【308】
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    该用户从未签到

    马扎子
    发表于 2010-4-3 21:15:34 | 只看该作者 来自 江苏省南京市
    嗯明天烧鱼吃
    学习了
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  • TA的每日心情
    开心
    2020-3-15 08:13
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    地毯
    发表于 2010-4-3 22:00:12 | 只看该作者 来自 甘肃省兰州市
    成人一周吃2 -3次鱼,每次2-3两,至少1次海鱼。
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  • TA的每日心情
    开心
    2015-4-19 15:59
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    地板
    发表于 2010-4-3 23:40:22 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    可惜野鱼吃不到了现在!
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    该用户从未签到

    地下室
    发表于 2010-4-4 19:18:08 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    有收获!【308】
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