夏天饮食健康之-------西瓜子妙用

璀璨流星 · 发表于 2010-7-18 12:12:43

西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

璀璨流星 · 发表于 2010-7-18 12:22:45

高血压的朋友不妨一试哦。

爱喝茉莉茶 · 发表于 2010-7-18 12:44:51

刚吃了一包瓜子！【!731】

璀璨流星 · 发表于 2010-7-18 12:59:08

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生吃效果会更好。

极度深寒 · 发表于 2010-7-18 14:28:45

但是不宜多吃

buxiangzaijian · 发表于 2010-7-18 14:47:09

不会嗑西瓜子，一磕就碎。

风从东方来 · 发表于 2010-7-18 15:29:54

俺爱吃恰恰葵花籽

秋叶如阳 · 发表于 2010-7-18 18:01:01

含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃～
　　　　　——　支持！

海棠花开 · 发表于 2010-7-18 18:51:03

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这里所说的瓜子是西瓜子哦

璀璨流星 · 发表于 2010-7-19 08:21:13

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适量最好~·····【!731】

璀璨流星 · 发表于 2010-7-19 08:22:14

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有点耐心咯，呵呵~····0516kbbs21com

璀璨流星 · 发表于 2010-7-19 08:22:43

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呵呵~

璀璨流星 · 发表于 2010-7-19 08:24:15

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还是秋版专业~0516kbbs21com

梅林村 · 发表于 2010-7-19 08:55:38

那吃西瓜连瓜子也一起吃

璀璨流星 · 发表于 2010-7-19 08:59:24

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可以的呀~····