惊!女人生气引发八大疾病

℡莼白铯ㄣ

一、长色斑。

    生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　建议： 遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

    二、脑细胞衰老加速。

    大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

    建议： 同上一条建议。

　　三、胃溃疡。

    生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

    建议： 每天多按摩胃部，缓解不适。

　　四、心肌缺氧。

    大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

　　建议： 尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。


五、伤肝。

    生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

    建议： 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

    六、引发甲亢。

    生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

    建议： 放松坐下，闭眼，做深吸气。

    七、伤肺。

    情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

    建议： 专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

    八、损伤免疫系统。

    生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

    建议： 回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

傲雪寒梅

生气是魔鬼{:6_546:}

虫儿飞

生气是百病之源！
其实生气的坏处远不止这些，但女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用最积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的事物。0516kbbs0com

爱喝茉莉茶

去追寻美好的事物，幸福就是和喜欢的人过简单的日子！

爱喝茉莉茶

经常自己生气的人，一般活50岁，经常受别人气的人，一般活60岁，自己生气也经常气别人的人，一般活70岁，经常让别人生气自己不生气的人，一般活80岁，不论别人怎么气都能淡然处之的人，一般活90岁，从不气别人自己也不生气的人长命百岁！

虫儿飞

经常自己生气的人，一般活50岁，经常受别人气的人，一般活60岁，自己生气也经常气别人的人，一般活70岁，经 ...
爱喝茉莉茶 发表于 2010-4-23 09:30

楼上脾气一定不错吧，呵呵~~~0516kbbs2com

雨玺

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【!255】

秋叶如阳

愉快的心情是最好的美容～～
支持楼主的说法～0516kbbs63com

命运的齿轮

女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态

qiujiang

生气是人类健康的第一杀手

命运的齿轮

【!DA3】

命运的齿轮

[生气是百病之源！
其实生气的坏处远不止这些，但女人要拥有年轻的心，最重要就是永远保持平和乐观的心态，即使偶尔动气，也要用最积极的方法让不良情绪快点过去，让自己的目光去追寻美好的事物。/color]

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    所以还是少生气吧，为了什么都不值得，只有健康最重要！

命运的齿轮

生气是百病之源！