青少年体能连续10年下降 体育锻炼远不如日美

邈云汉

根据国民体质监测结果，我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与1995年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。

日前，在“我运动、我快乐、我健康”奥林匹克教育主题系列活动记者通气会上，发起该活动的北京奥运城市发展促进会副会长、政协第十一届全国委员会教科文卫体委员会副主任蒋效愚，向中国青年报记者披露，一方面我国学生体能下降，另一方面肥胖率、近视率却居高不下。2005年学生肥胖率检出比2000年增长近50％，城市男学生1／4为胖墩儿。学生中近视率2005年小学生为31％，初中生为58％，高中生为76％，大学生为83％。

“目前我国人民特别是青少年身体健康素质下降的趋势，还没有引起各级**领导的高度重视和社会的广泛关注。这非常令人担忧。”蒋效愚呼吁，全社会应大力倡导绿色健康的生活方式，鼓励中小学生积极参加户外体育锻炼，到操场上去、到大自然中去。

蒋效愚副会长还列举了我国学生与日本学生体质体能之间的差距：2000年我国中学生身高、体重与日本同龄学生比，除高中17岁女生我国高于日本外，其余均低于日本。到2005年也仅14岁、17岁女生身高高于日本，其余均低于日本学生。比较两国大、中、小学生的握力和50米跑成绩，我国学生均低于日本学生。

蒋效愚说，造成这种状况的原因是多方面的，其中中国学生的体育活动不足是主要因素。据统计，日本学生的体育锻炼时间普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3％，中国学生仅为6．3％；每天锻炼3小时的日本学生有21.3％，而中国学生仅为1．3％。日本青少年研究所2000年对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8％，日本为65.4％，美国为62.8％；高中生中国为10.5％，日本为34.5％，美国为53.3％。美国5~12年级学生每周课外体育活动时间平均为12.6小时，每周体育课时间平均为2．35小时，学生体育活动主要靠课外。我国学生远达不到此水平。

蒋效愚副会长指出：全民特别是少年儿童的健康问题已引起世界各国的广泛关注。2006年召开的第十一届群众体育大会（有106个国家、1011名代表参加）指出，儿童肥胖是全球性问题，每6个人中就有1人超重。全球有60％的人的运动量不足以保证他们的健康。

2008年召开的第十二届世界群众体育大会更号召：“全球各国**紧急行动起来，解决日益减少的体育活动以及日益增高的肥胖率等全球性问题。”

国外一些发达国家开始重视国民尤其是青少年的身体健康问题。美国**1980年针对青少年体质下降的问题，专门做出报告《全国的目标：增进健康，预防疾病》，提出了10年发展目标，即到1990年全国要有60％以上青少年（10~17岁）每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。由于长期坚持，一以贯之，目前这一比例已达80％以上。青少年体育活动作为现代生活方式之一，已经渗透到美国家庭的日常生活中，并成功改变了人们培育青少年的价值观念，让青少年拥有健康的体魄和坚毅自信的性格。

法国是现代奥林匹克之父顾拜旦的故乡，顾拜旦于1919年提出了“一切体育为大众”的口号。1984年法国颁布《体育法》，规定“体育活动是每个公民身体协调发展、保持健康和增强体质的基本因素，也是教育、文化和社会生活的基本要素”。高度重视从小学到大学的体育课，小学有三分之一的时间用于体育教学，每周有8~9小时的体育活动，中学生每周为5个小时。

瑞典是世界群众体育开展最好的国家之一。1993年统计，全国有27292个体育俱乐部，在7~20岁学生中，60％以上都是1~2个俱乐部的成员。**对青少年健身活动的鼓励更是独树一帜，规定青少年只要5人一起参加体育活动达一小时，每人补助17克朗。

在日本，学校体育已成一个完整体系。据文部省上世纪80年代末统计，日本有体育场馆设施21.86万个。按当时人口计算，平均每500人有一个体育场，每2680人有一个室内体育馆。

我国要从体育大国迈向体育强国，不仅要有竞技体育的辉煌，更要有群众体育的蓬勃发展做基础。保障全民尤其是青少年的健康，是关系到国家和民族长盛不衰的战略问题，是关系中华民族保持持久生命力的“强国强种”的百年大计。

我国国民健康和青少年一代身体素质下降问题，还没有像全球金融危机一样引起高度重视和广泛关注。青少年体质下降的问题何时“触底”？何时“企暖回升”？必须看到，全民健康素质提升不是一两年可以见效的。这是需要几代人持久努力的战略任务。一个具有战略眼光的民族和**，无不时刻关注自己民族、人民的身体素质健康问题。

艾琳

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