影响男性性功能的食物

小酒窝 · 发表于 2010-3-22 13:20:12

蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，这是大家都知道的。如果说有些食物会影响男性性功能，你会相信吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依赖于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而有些食品则会让“线路”堵塞。

肥肉

大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管。充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物男性还是少吃为妙。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究显示，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会有影响的。

pppp · 发表于 2010-3-22 14:23:42

只要不是每天大量的摄入，是不会有影响的。

这俺放心了，吓俺一跳

空中楼阁 · 发表于 2010-3-22 15:28:07

看来男人不仅要管住裤腰，还得管住嘴

马陵人家 · 发表于 2010-3-22 17:40:15

看来男人不仅要管住裤腰，还得管住嘴

天际孤舟 · 发表于 2010-3-22 20:09:25

真假地?

木蚂蚁 · 发表于 2010-3-22 20:30:52

可怕

小酒窝 · 发表于 2010-3-22 21:20:37

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精辟！

律师 · 发表于 2010-3-22 21:26:31

那我们吃啥

小酒窝 · 发表于 2010-3-22 21:46:04

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该咋吃还咋吃！但不管怎么吃，都要有个量：要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会有影响的。

清心怡然 · 发表于 2010-3-22 22:27:14

回复律师

该咋吃还咋吃！但不管怎么吃，都要有个量：要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入 ...
小酒窝发表于 2010-3-22 21:46

说的对！吃什么都要有个度！

风从东方来 · 发表于 2010-3-22 22:32:44

偶最爱吃豆腐，水煮的那种，里边有雌激素，以后会不会变成女的？怕怕。。。。。。。。。。。。。。

小酒窝 · 发表于 2010-3-22 22:38:26

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呵呵，你到是幽默！

风从东方来 · 发表于 2010-3-22 22:40:16

回复风从东方来

呵呵，你到是幽默！
小酒窝发表于 2010-3-22 22:38

因为偶还是纯洁的处男，万一不行了，不久完了吗？所以好怕怕哦‘’‘’‘

abcd91698 · 发表于 2010-3-23 05:21:00

【!DA3】

普通新沂人 · 发表于 2010-3-23 08:24:55

男人不仅要管住裤腰，还得管住嘴【308】