专家提醒：醉酒睡觉最好侧卧

猪头小队长 · 发表于 2010-1-30 22:17:48

到了年关，大大小小的年会、总结会开始频繁起来，人们难免会跟酒打交道，推杯换盏之际，常不知不觉就酩酊大醉了。

北京军区总医院急诊科科主任周荣斌提醒人们：人在醉酒以后，意识一般较为模糊，常常一头栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。这时，胃里的食物在酒精的作用下，很可能随时被呕吐出来。由于醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，人在仰卧的状态下，呕吐物很可能会卡在喉咙，或误入气管，堵塞呼吸道，导致呼吸不畅，伤及肺部，严重时甚至发生窒息。

另外，有些人习惯趴在床上睡觉，“这种姿势更不好，因为人在俯卧时，内脏容易受到压迫，不利于内脏血液的供应，对心脏尤其不好。”周荣斌说，酒后最好屈身侧睡，让脑袋偏向一侧。这种姿势不会对内脏造成压迫，如果想吐，呕吐物也会顺着口角流出，不会发生堵塞呼吸道的事情。还要提醒的是，酒后睡觉枕头也不宜过高；如醉酒严重，千万不能立即睡觉。可以先吃点西瓜、香蕉、葡萄解酒，等到酒醒得差不多了再睡觉。

taoyong19 · 发表于 2010-1-30 22:34:01

经常喝酒的人要注意

璀璨流星 · 发表于 2010-1-31 06:45:54

酒后卧姿确实对健康会有一定的影响，值得关注！

筱晓珂叶 · 发表于 2010-1-31 12:53:49

支持楼主说法

纵横天下 · 发表于 2010-1-31 13:53:49

写给俺滴

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-31 13:58:26

非常必要的提醒！
感谢楼主！

碧桃 · 发表于 2010-1-31 17:04:31

写给俺滴
纵横天下发表于 2010-1-31 13:53

不得了了、、、、{:6_544:}

普通新沂人 · 发表于 2010-1-31 19:12:21

应该注意

叶之韵 · 发表于 2010-1-31 19:25:30

注意是必须滴

阿尔法狼 · 发表于 2010-2-1 14:42:31

我得好好记着
谢谢了兄弟

木蚂蚁 · 发表于 2010-2-1 16:10:18

醉酒人还会有什么好睡姿

寂静山林 · 发表于 2010-2-2 19:36:20

醉酒人还会有什么好睡姿
木蚂蚁发表于 2010-2-1 16:10

哈哈！倒也是！

风从东方来 · 发表于 2010-2-2 19:49:28

别喝

虫儿飞 · 发表于 2010-2-2 22:00:09

写给俺滴
纵横天下发表于 2010-1-31 13:53

你是酒仙~0516kbbs13com

jssc813 · 发表于 2010-2-3 18:27:47

昨晚喝多了