生活常识水果皮也是良药

如雪 · 发表于 2010-1-19 23:10:19

　日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。

西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

黄瓜皮：一些人吃黄瓜时去皮，实在可惜，黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。

香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰，用梨皮30克煎汤服，有清心润肺、止咳化痰之功效，可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥，外敷患处可治痈疽肿痛，用鲜梨皮煎汤频饮，可解毒消肿。

柚皮：能理气、化痰、止咳、平喘，用一个柚皮，剥去内层的瓤，打碎，加适量蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服，能化痰消食、定喘、止疝痛。

橘皮(陈皮)：有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质，能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末，用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天，制成橘皮酒，每次服5克，可治慢性腹泻。

石榴皮：据《本草纲目》记载：石榴果皮可入药，主治赤白痢疾，下血脱肛等。

春树暮云 · 发表于 2010-1-19 23:11:07

别说，还真有道理来
谢谢楼主

舒海天阔 · 发表于 2010-1-19 23:23:12

以后我就光吃皮！！哈哈，谢谢楼主啊

如雪 · 发表于 2010-1-20 08:28:59

以后我就光吃皮！！哈哈，谢谢楼主啊
舒海天阔发表于 2010-1-19 23:23

可以哈，把果肉留给秋版主和小虫~~

悟天克斯 · 发表于 2010-1-20 09:56:33

俺也要吃！

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-20 09:59:28

以后我就光吃皮！！哈哈，谢谢楼主啊
舒海天阔发表于 2010-1-19 23:23

你恨不得整吞~~

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-20 10:06:01

可以哈，把果肉留给秋版主和小虫~~
如雪发表于 2010-1-20 08:28

呵~~
如雪， “狼来了”的典故出处就是从舒版主那儿来的~~ 不信他了......

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-20 10:08:22

堪称经济、方便的保健、防病良药~

如雪 · 发表于 2010-1-20 12:27:21

呵~~
如雪， “狼来了”的典故出处就是从舒版主那儿来的~~ 不信他了......
秋叶如阳发表于 2010-1-20 10:06

秋版，我听你的!

梦中的橄榄树 · 发表于 2010-1-20 13:35:23

有道理
谢谢楼主

小瓜子 · 发表于 2010-1-20 20:16:38

以后我就光吃皮！！哈哈，谢谢楼主啊
舒海天阔发表于 2010-1-19 23:23

吃皮补皮，你那皮早该补了

舒海天阔 · 发表于 2010-1-20 21:51:58

回复 ~~本站全面禁止外链，如有需求联系0516-88922020！~~ 小瓜子

老脸皮厚，我就不需要补了。

极度深寒 · 发表于 2010-1-21 08:18:45

下次都不要扔了，都给吃掉

村野耕夫 · 发表于 2010-1-21 23:05:49

香蕉皮不好吃滴！

空中楼阁 · 发表于 2010-1-22 08:15:25

吃不起啊

生活常识 水果皮也是良药

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