网民健康状况亮红灯~~~~注意

云在青山 · 发表于 2010-1-11 22:27:05

调查显示：网民健康状况亮红灯

2009年，“蚁族”、“蜗居”等词语红遍了整个网络。生活的压力、房子的压力，甚至谈恋爱的压力，让人不得不拼。对自己身体的健康，现代人习惯了“扛”，非不得已不找医生。

2009年年末，39健康网进行了第三届网民健康状况调查，调查报告显示，近四成网民上网时间超长，并有三成网民因“睡不好” 需借助药物睡眠，90%网民身体或心理健康受到影响。

调查数据：

近四成受访者日均超过上网8小时。第三届网民健康状况调查显示，35.5%的网民日均上网时间在8~12小时之间，甚至有1.7%的网民认为自己日均上网时间在12小时以上。24.6%的网民曾经试过连续上网24小时以上，并且有22%的网民习惯连续上网，中间不休息。

长期上网给自己身体健康造成了什么影响？调查显示，认为上网时间太长，带来颈椎、腰椎疾病的网友占74.5%；对眼睛、视力造成影响的网友占68.2%；有头晕头痛症状的网友占57.6%；导致失眠的网友占46.8%；23.9%的网友表示自己有胃痛、食欲不振症状。还有11.6%的网友认为长期上网导致了自己的肥胖等。

三成网民需要药物催眠。有一句话说：“睡眠是天然的补药”。良好的睡眠能消除全身疲劳，也能增强身体抵抗力。但调查结果显示，68.5%的网民日均睡眠时间在6~8小时之间，26.8%的网民日均睡眠在6小时以下。

对于是否需要借助药物来帮助睡眠，68.7%的网民认为自己不需要；28.3%的网民认为自己偶尔需要；还有3%的网民表示自己长期需要药物帮助睡眠。

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-11 22:29:03

长时上网，健康杀手

秋叶如阳 · 发表于 2010-1-11 22:31:25

“睡眠是天然的补药”——看到这句话，瞌睡虫就爬到眼皮上了，“吃补药”去了，呵呵
谢谢云斑竹，也早些“吃天然的补药”~~~~

云在青山 · 发表于 2010-1-11 22:39:23

“睡眠是天然的补药”——看到这句话，瞌睡虫就爬到眼皮上了，“吃补药”去了，呵呵
谢谢云斑竹，也早些“ ...
秋叶如阳发表于 2010-1-11 22:31

现在开始休息吧~~~【29】

舒海天阔 · 发表于 2010-1-11 23:24:57

多数人抽烟、喝酒过度，上网熬夜长期，身体都处于亚健康状态，是该注意了！！

pppp · 发表于 2010-1-11 23:56:44

俺没事，按就抽空来看一眼

极度深寒 · 发表于 2010-1-12 14:50:05

确实需要注意
感谢楼主的提醒

绿水悠悠 · 发表于 2010-1-12 15:01:01

谢谢提醒

云在青山 · 发表于 2010-1-12 18:56:00

谢谢提醒
绿水悠悠发表于 2010-1-12 15:01

健康是就是生命，从现在做起，学会正确爱惜身体~~

虫儿飞 · 发表于 2010-1-12 19:14:26

是哎~长时间上网就会感到腰酸背痛的【!229】

xywx815 · 发表于 2010-1-12 20:32:00

有体会啊，网虫们要加强体育锻炼啊.

xywx815 · 发表于 2010-1-12 20:32:31

有体会啊，网虫们要加强体育锻炼啊.

空中楼阁 · 发表于 2010-1-13 11:29:13

虫儿飞 · 发表于 2010-1-13 20:23:53

有体会啊，网虫们要加强体育锻炼啊.
xywx815 发表于 2010-1-12 20:32

抽时间去打打羽毛球，对不~0516kbbs13com

云在青山 · 发表于 2010-1-17 22:17:55

建议贵版组织一场运动会~~~报名的版友一定会不少呢~~~