有哪些水果可以瘦脸的?

生活如何^-^

蔬菜瓜果是人们所公认的瘦身食品，不同的水果对于身体各个部位的瘦身效果是不同的。那么，吃什么水果可以瘦脸呢?

　　可以瘦脸的水果 胡萝卜

　　钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活*惯所产生的脸部肿胀问题。

　　同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙等肌肤问题。

　　可以瘦脸的水果 木瓜

　　木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

　　可以瘦脸的水果 柠檬

　　可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。[

　　苹果热量56千卡/100克
　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。

　　另外，如果保有每天吃苹果的饮食*惯的话，可以使肌肤红润有光泽。