【女人如何调整内分泌】

两小儿

　　【女人如何调整内分泌】

　　①坚持运动；

　　②黄豆天生是女人的好朋友；

　　③能不熬夜就尽量不要熬夜；

　　④泡澡-泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张；

　　⑤随时随地做个按摩；

　　⑥身体健康就去献血；

　　⑦少吃快餐，远离毒素。