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苹果正确吃法

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红辣椒

该用户从未签到
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楼主
发表于 2009-9-5 11:21:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市新沂市
   15分钟吃一个苹果

      吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的

吸收和消化。胃肠道不大好的人，尤其要注意。吃的过快，很容易导致消化不良。吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完一个最合适。苹果

吃的时间长了会氧化，虽然“卖相”比较难看，口感也不是特别好，但它的营养元素并没有丢失，吃了也不会产生危害。
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极度深寒
  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-4-3 14:38

    • 签到天数: 207 天

    [LV.7]常住居民III
    沙发
    发表于 2009-9-5 12:08:55 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    学习
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    小小小

    该用户从未签到
    板凳
    发表于 2009-9-5 23:33:31 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    【!D46】
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    几度风雨

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    马扎子
    发表于 2009-9-5 23:55:32 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市
    哦~~
    原来吃苹果也有讲究啊
    细嚼慢咽，知道了。
    谢谢楼主！
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    史海勾沉

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    地毯
    发表于 2009-9-7 23:41:03 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    吃苹果应细嚼慢咽，15分钟吃完一个苹果最合适。
    知道了，谢谢楼主！
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    空中楼阁

    该用户从未签到
    地板
    发表于 2009-9-8 17:11:01 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    好滴
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    新沂市人民医院

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    地下室
    发表于 2009-9-8 17:20:09 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    学习
    谢谢
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    联想世界

    该用户从未签到
    8楼
    发表于 2009-9-8 17:49:24 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    【!C83】
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    秋叶如阳
  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-26 19:34

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]偶尔看看II
    9楼
    发表于 2009-9-8 18:01:57 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    “15分钟吃完一个最合适”
    呵，锻炼耐心~~
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    云水禅心

    该用户从未签到
    10楼
    发表于 2009-9-8 18:09:24 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    哦，是这样吃法
    谢谢楼主。
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    沂都第一村
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-30 11:50

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    11楼
    发表于 2009-9-8 22:14:22 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    那下次俺吃苹果咬一口等发灰了再吃第二口！
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