如何判断是脱发的症状

上海茸城

    22岁的小董，还在读书期间，随着天气的一天天转冷，小董发现自己的头发也掉的越来越多。有的时候用手轻轻一捋头发，就会有几十根掉下来。在洗过头发之后，掉下来的头发多的更吓人。

    由于这样的掉头发的现象一直在持续，小董很担心这个冬天过完之后，自己马上就变秃子了。

    因此，小董前去医院看看，看自己现在有的这些现象是否是脱发的症状

    医生说一般男性脱发的症状主要有以下几种

    1、头发渐渐减少，越来越稀少

    脱发的形成是一个缓慢的过程，首先会出现3-6个月的头发大量脱落的时间段，同时头发会变得越来越稀少。

    2、顶部头发明显少于后脑勺或者头顶两侧的头发

    不论是那种脱发，最先出现脱发的部位首先是头顶，如果发现头顶头发明显减少，而且头发数量不断再减少，那么，就是典型的脱发的症状。

    3、头发生长的速度要缓于头发脱落的速度

    头发也有自身的新陈代谢过程，但是当头发生长的速度赶不上头发脱落的速度就会出现脱发，判断头发整体的生长速度是否慢于脱落速度，可从头发整体的稀疏浓密来判断。

    根据生活中观察，发现越来越多的人都出现了不同程度的脱发现象，但很多人没有意识到该现象是一种疾病，从而忽视了脱发的治疗，最终导致秃顶的发生，这才意识到该现象的严重性。那么，在日常生活中，如何做好预防脱发的发生？

    预防一：良好饮食和生活*惯

    专家称，抽烟喝酒对身体不好，不仅导致身体受到损害，而且还很容易诱发脱发。在平时，如果长期吃辛辣、油腻的食物也会促使头发脱落。因此，在生活和饮食中，一定要避免以上所提到的不利因素。

    预防二：少吃富含雄性激素的食物

    经过有关专家研究者发现，男性体内的雄性激素会转化为一种抑制头发生长的物质，这也是出现男性脱发者要比女性脱发者多的重要因素。因此，在平时饮食中，一定要少吃一些富含雄性激素的食物。

    预防三：缓解压力

    在竞争激烈的今天，人们在生活、工作及其学*中都会面对各种各样的压力。由于长时间精神紧张，从而很容易影响头表血液循混，影响毛囊对养分的吸收因而脱发在中年男性群体中非常的普遍。因此，在日常生活中大家要学会自我减压以免压力过大影响身体健康。