专家谈养生

真我 · 发表于 2009-7-24 18:56:59

中国的养生学非常重视调摄精神在养生保健的作用，认为良好的精神状态可以增进人体健康，延年益寿。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。愉快的精神状态，可使人心情开朗，满面春光，福寿俱增；而不良的精神刺激，会使人心情抑郁，疾病缠身。在现实生活中应安神定志，心境坦然，怡情放怀，这才是健身延年的重要条件。有德则乐，乐德能久。

好惠购 · 发表于 2009-7-24 19:18:20

你说的地球人都知道呀，沙发。

友--- · 发表于 2009-7-24 20:03:56

呵呵,楼上说的不错,但是真正做到可不容易了.

xywx815 · 发表于 2009-7-24 20:36:27

【29】

本末倒置 · 发表于 2009-7-24 21:37:24

不容易做到

舒海天阔 · 发表于 2009-7-25 10:47:37

有德则乐，乐德能久

卫生干事 · 发表于 2009-7-25 23:02:21

心境坦然，怡情放怀

真我 · 发表于 2009-8-16 23:01:18

笑一下

空中堡垒 · 发表于 2009-8-17 07:50:26

修养

jssc813 · 发表于 2009-8-18 08:07:42

心境坦然，怡情放怀，这才是健身延年的重要条件

原上草 · 发表于 2009-8-18 08:22:13

在现实生活中应安神定志，心境坦然，怡情放怀，这才是健身延年的重要条件。有德则乐，乐德能久。
比较好

金露怡人 · 发表于 2009-8-18 17:22:28

安神定志，心境坦然，怡情放怀

葡萄美酒 · 发表于 2009-8-18 20:04:34

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羽者 · 发表于 2009-8-27 13:04:10

有德则乐，乐德能久

清心怡然 · 发表于 2009-9-9 22:38:44

心境坦然，怡情放怀，这才是健身延年的重要条件
jssc813 发表于 2009-8-18 08:07

说的对！

葡萄美酒葡萄美酒当前离线积分 283 狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	13楼发表于 2009-8-18 20:04:34 \| 只看该作者来自江苏省徐州市提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
葡萄美酒葡萄美酒当前离线积分 283 狗仔卡头像被屏蔽该用户从未签到	新沂城市论坛免责声明:站内会员言论仅代表会员个人观点,并不代表本站同意其观点,本站不承担由此引起的法律责任。
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