我的自行车骑行小经验

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基本上我还是菜鸟，这些都是我的体验，见笑。
1、车子：俗话说，没有最好，只有更好，适合自己就是好，所以说，好多骑友骑了N辆车，我见过最牛的老兄有16辆车子。
选第一辆车子时要慎重，太差的车子会降低自己骑行的乐趣，由于缺乏相应的维修经验，最好买大牌、质量过硬的，价格不一定要多高，2000元左右就可以满足你，我不赞同开始就买蝴蝶把的公路车，一是预算太高，入门级的公路也要7、8000吧，低端的公路你骑就知道了，经常在新沂街上看到一些自以为拉风的人骑着锈迹斑斑的公路，巨恶心；二是对路面要求高，只能在公路骑；三是容易爆胎，一般公路爆胎是对穿的通炮，一般来说内胎完了；四是出现故障零件不容易配。
2000元的预算买山地、运动、旅行都勉强骑一下，等你踩烂了一部车子，再换车时，你就知道选什么车了，平时骑友可以互换骑一下不同的车子，感受一下。
我目前骑的是美国大行的折叠车，运动型，大苹果轮胎，宝马自行车用的就是大苹果轮胎，适应性较广，公路、山地都能应付。

2、装备：基本的装备有
头盔，重要性不要我说了吧。价格当然越贵越好，1、200的也行，要选好尺寸。
骑行手套，如果你不是手上长满老茧，那么带手套吧，它不光保护你的手，还会减轻你的疲劳度，让你的手酸麻程度大为减轻。1、200百元的就很好。
骑行裤，好处是谁穿谁知道，许多人不习惯穿或不好意思穿，简单的说骑行裤可以让你的屁股不疼或疼的轻一点。悄悄的告诉你，骑行裤里面是不穿内裤的，我通常在骑行裤外面再穿一条裤子，呵呵。价钱越贵越好，1、200百元也行。
水壶架，一般购车时车店会送的。5元到千元不等，5元的也很好。
至于其它眼镜、码表、尾包、首包、驮包、货架、手机架、车灯、头巾等等随你便，想配就配。
目前自行车骑行装备国外品牌雄霸天下，美国、德国、韩国，还有我国台湾产质量都有保证，国产的就不好说了。
3、骑行必备：
食物，喜欢吃什么就可以带什么，只要你觉得方便，骑行途中饿了可不是坐在办公室，有一次我饿得简直再蹬一步的力气都没有了，下来推着走，好不容易在一个小店买了点吃的。
水，要充足。
备胎，内胎就可以了。
汽筒。
修车工具，有一套口袋组合工具就可以了，对了，要加一个橇胎棒。
其它随你高兴了，如果是团队出去，即使你少带几件也没关系，要是独驴可别忘了。
现在可以上路了，是不是　身未动，心已远？别忘了，再带上一台相机，记下美丽风景给网友分享。
最后
出去骑行千万别忘了喊上我
和你一起去！

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继续补充
4、在路上

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4、在路上
首先是安全第一，光遵守交通规则还不行，还要防止那些不遵守交通规则的人、车、其它动物等。
骑行容易上瘾，特别是刚开始骑的车友，所以出发后不要骑得太快，保持匀速，保存体力，否则回程你一定感觉很累。
下坡不可太快，30就可以了，手要放在刹车上，一般用食指和中指，叫拉刹，也有人用一个手指，看个人习惯。
骑行要集中注意力，地面上的石子、小坑等会伤车或造成手脱把摔伤，和车友交流尽量用手势。
转弯时减速，15就可以了，如果技术好不反对骑快，我也想学过弯漂移。
不要上高速，避免走隧道，不要在路中间停车。
刹车不要刹死，自行车没有ABS，要靠手感。
喝水要悠着点，20分钟左右喝一次，不要猛喝。
遇情况不要慌，冷静处理，首先保证自身安全，车坏了大不了修一下，或买一辆。
刚开始几次骑行不要太远，50公里左右，最好和有经验的车友一起骑。
好，今天就这些，想起下次再说。

人在荒野

哦，原来骑自行车还这么复杂呀！

sxz

无米人飘过

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我见过一对南京老人，骑着老永久到东北女儿家，简单的行李，走哪吃哪、走哪住哪，想骑多骑会，不想骑多睡会，那才是真正骑车的人，一切随遇而安，那份自由与淡然不是我辈轻易得到的。

咱新沂也有这样一对老夫妻，骑的是淘来的日本旧车，带上简单的装备，经常起到北京、青岛、南京等地方，也是那么的洒脱。

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自行车骑行不是一项烧钱的运动，关键看你心情。
有一段时间我迷上跑步，跑步也要装备啊，跑步鞋、慢跑鞋、运动袜，一双不行吧，要名牌的，阿迪、耐克；
运动服，一套也不行啊，还要春夏秋冬的；护腕、护膝、头带、WALKMAN、秒表、水壶等一样不能少，这一套下来，不少钱吧。钱化了不少，最后还没坚持下来，为什么？吃不了那苦，太累人了，不到一周就息火了。可有的人简简单单一双几十元的鞋子，普通的棉布衣服，还不是天天跑呼呼的？
适合自己的运动才是好的运动，自己喜爱的运动才是好的运动，不要跟风，赶时髦，要寻找自己的乐趣与兴奋点，把身体锻炼好

战国骑士

受益匪浅！

cyj569

没米看来是不行了！！！

人在荒野

楼主的贴子挺实用，谢谢！

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谢谢你来

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在这座城市里,有很多爱单车的人.从爱上它那天起,一个人.一辆车.一路风景.一种心境.他们孤单的幸福.当很多这样的一个人聚到了一起,有了队伍,一起享受骑行给我们带来的快乐.很多人会问我们为什么爱骑车?我会告诉他们.骑车不但可以锻炼身体.还可以享受自然的气息.让你不由自主想去保护大自然一切.更能为我们带来友谊和激情.遇到困难我们相互帮助.累了我们相互鼓励.这就是团队精神.我们像一风.随着自己的心情向远方飞去.忘记烦恼忘记钱财
            忘记地位 忘记年龄 为了是共同的爱好！！！ 爱生活 爱骑车
            形容有单车的生活，多姿多彩。
            那些沿途的美景，成我心理一幅万里画卷，千姿百态，美不可言。
            还有并肩骑行的车友们，如今也是高情厚谊。
            珍惜每一次骑行的机会，为自己抓住那因时间而逝的青春。
            我能拥有这一切，常常使我陶醉其中，让我感到自豪。
            路的起点是希望，路的中途是期待，路的终点是胜利，这一切都掌握在你的脚下。
            我有意的选择，使我得到意外的收获。

            第一次那么坚定自己的想法，无论路途多遥远我都要坚持。
            从那一刻起.....我知道,第一次的终点只是我的单车生活起点，每一次的终点都是下一次的起点。
            这条长长的单车之路...我将携手与你们同行。

人在荒野

10# 人在荒野  

谢谢你来
新沂大行专卖店 发表于 2009-7-15 17:22

不客气了！嘿嘿