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风寒感冒食疗治疗

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-4-3 14:38
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    [LV.7]常住居民III

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    楼主
    发表于 2009-5-14 15:22:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 江苏省徐州市
    风寒感冒食疗治疗 感冒不同阶段食疗不同 初期葱豉汤 理由:感冒初期需要解表散寒,而葱具有辛香散寒的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。 做法:500毫升水加热,放入10克豆豉煮沸,再加入葱白即成。
    初期葱豉汤
    理由:感冒初期需要解表散寒,而葱具有辛香散寒的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。
    做法:500毫升水加热,放入10克豆豉煮沸,再加入葱白即成。
    健康

    加重期白萝卜汤
    理由:感冒加重后,会出现咽痛、鼻塞、流涕、头痛等症状,此时身体正与病菌"作斗争",很容易产生内热,而白萝卜去邪热气的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。
    做法:把白萝卜切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可。
    健康小常识

    病愈期山药粥
    理由:感冒痊愈期仍然会乏力、倦怠、食欲不佳,此时应平补养身。山药不燥不腻,是平补的最好选择。
    做法:山药60克,粳米100克。山药剥皮切块,与粳米一同煮熟,加入适量白糖。
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    该用户从未签到

    沙发
    发表于 2009-5-15 20:21:11 | 只看该作者 来自 江苏省徐州市新沂市
    了解了!
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