【办公室人群的养生秘笈】

畅游论坛自由人 · 发表于 2012-9-13 07:28:30

【办公室人群的养生秘笈】
1.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿。
2.踮脚：防止下肢血液回流不畅。
3.转颈：提神又防止颈椎疾病。
4.张嘴：最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环。
5.远眺：减轻眼睛疲劳。
6.握拳：增强体内脏器功能，体力倍增。
7.摩鼻：增强气血流通、润肺、防感冒。

马陵墉客 · 发表于 2012-9-13 11:02:51

先做一遍

畅游论坛自由人 · 发表于 2012-9-13 16:23:09

{:soso_e179:}

我爱亮亮 · 发表于 2012-9-14 15:52:52

学*

畅游论坛自由人 · 发表于 2012-9-15 08:14:20

{:soso_e181:}