孩子常穿旅游鞋，对脚是种伤害

☆凌☆

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很多父母认为穿旅游鞋很健康，所以让孩子整天都穿旅游鞋。但专家却认为这种做法是错误的。原因在于，现在市售的旅游鞋多采用合成革及二层皮制成，透气性差。儿童活动量大，脚大部分容易处于湿热状态，不仅产生细菌，出现脚臭、脚气，严重的导致足底肌肉松弛，无力支撑足弓，削弱足弓抗震能力，甚至出现平足。  
     3岁前刷牙不要用牙膏 口腔医生提醒，孩子在3岁前，最好不要用牙膏，特别是成人牙膏。大部分成人牙膏中都会添加氟化物，氟化物属于有毒物质，不能残留口中，更不能吞咽。一旦孩子不小心吞进肚子，很可能损害身体。医生建议，3岁以前的孩子可用温开水或淡盐水来漱口。3岁后，可选择儿童专用牙膏。
     脂肪摄入太少未必好 过量进食脂肪当然有害无益，但脂肪摄入过少也不利于孩子的成长。适量的脂肪有助于饮食中脂溶性维生素的吸收利用；此外，脂肪还是好几种激素的前体，可促进儿童正常的性发育；更重要的是，脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其它神经组织的重要原料，它们与儿童的智力发育关系很密切。父母要督促与鼓励孩子适当进食些肥肉、奶油等，做菜时多放些植物油及少量猪油。
     我国６岁以下儿童近四成缺锌 据全国妇联发布的一份调查报告显示：我国0～6岁儿童缺锌的比例为39％。营养学家称，锌缺乏危及免疫系统，并危及数百万幼童的成长与健康，主要表现为：生长发育落后，身材矮小，体重不增，抵抗力差，反复感冒或腹泻；还会损害孩子的味觉功能，出现厌食和异食。专家建议应多给孩子吃含锌较高的食物，如生蚝、扇贝、香菇、羊肉、葵瓜子、猪肝、牛肝等。

[ 本帖最后由 新瓷 于 2008-3-17 04:14 编辑 ]