酒后不适症状的解决良方

新沂123

酒后心悸、胸闷：香蕉。酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，以达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。
酒后厌食：橄榄。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
酒后全身发热：西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液中排出，避免其被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温。
酒后头痛：蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后疼痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻疼痛症状，尤其是红酒引起的疼痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
酒后头晕：西红柿汁。西红柿也是富含特殊果糖，是能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比吃生西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
酒后反胃、恶心：新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质可降低体内的乙醇浓度，达到解酒目的。同时其酸甜的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
酒后口气：柚子。李时珍在《本草纲目》中曾记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚子肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效
酒后烦躁：酸奶。酸奶能保护胃粘膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中的钙含量丰富，因此，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
酒后胃肠不适：芹菜汁。酒后胃肠不适时，喝芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状。