夏季里如何甩掉恼人的“鱼尾”

康源一

　预防鱼尾纹经常做做有效按摩：眼部周围小幼纹，每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。嘴部周围小幼纹，用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。
　　水果、蔬菜怎样预防鱼尾纹：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外预防鱼尾纹的可用水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。
　　茶叶怎样预防鱼尾纹：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。
　　预防鱼尾纹的三点建议：
　　1、全年使用防晒霜：鱼尾纹是皮肤老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，预防鱼尾纹，就得即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
　　2、晚上12点以前睡觉：预防鱼尾纹，充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
　　3、预防体内皱纹：预防鱼尾纹，脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。