炒花蛤

梅雨季节

花蛤买的时候一定亲自挑活的
买回来放入盐水里，让花蛤吐干净沙子，静待半小时左右、冲洗干净
锅内热油放入姜蒜干红辣椒爆香（能吃辣的可以放小尖椒）
放入花蛤翻炒加入适量酱油、醋（或者觉得不够味的话再加适量盐）。
翻炒到每个花蛤都开口就熟了，熟了就赶快盛出来了、不然肉发硬不好吃
手机拍摄、过程没拍

丶小女人的幸福

壳也在里面炒？

大道至简

喜欢

彳亍

里面肉太少了，吃不过瘾。

大通证券公司

是啊，吃不到肉光咂味儿了

沈葳

我就喜欢吃这个~

妙缘

{:soso_e124:}很喜欢吃这个，怎么我一炒，肉都掉下来了呢，

梅雨季节

丶小女人的幸福 发表于 2012-7-5 11:52
壳也在里面炒？

是的，一定要洗干净

梅雨季节

大道至简 发表于 2012-7-5 12:54
喜欢

难得您来顶贴，谢谢！

梅雨季节

彳亍 发表于 2012-7-5 13:08
里面肉太少了，吃不过瘾。

还行吧，比螺丝肉大点，知足常乐哈

梅雨季节

大通证券公司 发表于 2012-7-5 13:24
是啊，吃不到肉光咂味儿了

看来你不喜欢，今中午的鸡块粉皮味道咋样啊？

梅雨季节

沈葳 发表于 2012-7-5 13:55
我就喜欢吃这个~

嗯 嗯 你现在需要多补钙质，这个是不错的选择。

梅雨季节

妙缘 发表于 2012-7-5 14:15
很喜欢吃这个，怎么我一炒，肉都掉下来了呢，

炒时间太久了！

小豆腐脑

{:soso_e160:}

879979766

大通证券公司 发表于 2012-7-5 13:24 本站全面禁止外链，如有需求联系0516-88922020！
是啊，吃不到肉光咂味儿了

有比某（没）强，怎么说那也是肉呀