保护好你的膝盖

duolaimi · 发表于 2012-6-18 07:38:02

锻炼之后，膝盖痛痛，请注意。。。。。。1，过量了，2此运动不适应你，3，减少运动量，4，可用【扶他林】软膏减少痛通，5.马上就医，6，多数是关节有问题。【大家一定要注意了】

钓渔姐 · 发表于 2012-6-18 10:50:57

沙发。。

极度深寒 · 发表于 2012-6-18 10:53:28

过量运动最容易导致膝盖受伤了

ykj · 发表于 2012-6-18 22:15:47

{:soso_e179:}

duolaimi · 发表于 2012-6-18 22:33:05

每天锻炼时候，经常有人说膝盖痛，提醒大家注意一下【适量运动】

duolaimi · 发表于 2012-6-18 22:42:11

补充一下，如果膝盖痛痛千万别让受凉了【即使是夏天】

fengmiyuxin · 发表于 2012-6-19 08:36:12

...还好俺木有过量运动哦也！

duolaimi · 发表于 2012-6-19 09:27:45

{:soso_e181:}

黄金满地 · 发表于 2012-6-19 10:13:10

{:soso_e181:}

duolaimi · 发表于 2012-6-19 14:31:43

{:soso_e100:}

duolaimi · 发表于 2012-6-19 17:44:09

戴上护膝最好

duolaimi · 发表于 2012-6-19 22:20:18

今天有一位【运动的朋友】说膝盖痛的厉害

duolaimi · 发表于 2012-6-19 22:22:20

俺告诉她休息几天好了再来

爱喝茉莉茶 · 发表于 2012-6-20 09:08:59

学*了，谢谢哦。

duolaimi · 发表于 2012-6-20 22:03:18

{:soso_e181:}

沙发。。