如何预防未成年人沉迷网络？

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预防未成年人

沉迷网络健康科普

健康上网 防止沉迷

在不少家庭中，孩子抱着电子产品就不撒手，孩子如此沉迷于网络，家长苦不堪言。那么，应该如何防止未成年人沉迷网络？今天，小编给各位朋友们带来预防未成年人沉迷网络的攻略“干货”。

未成年人网络成瘾的原因

未成年人正处于身心发展的关键时期，对新鲜事物存有好奇心，有强烈的求知欲，网络游戏及虚拟世界对未成年人有着难以控制的诱惑。未成年人一旦在现实生活中学习及心理需求得不到满足时，会通过网络进行释放，久而久之成为网络沉迷者。

沉迷网络的危害

一、扭曲人格

网络成瘾的未成年人在情绪方面常常焦虑、担忧，遇到刺激有强烈的情绪反应。

二、影响心理健康

过度使用网络对未成年人产生诸多负面影响，主要体现在因持续疲劳、睡眠障碍等引起诸如焦虑、抑郁、紧张、担忧等不良情绪问题。

三、诱发犯罪

包括以网络、网吧为媒介的共同犯罪；满足上网需求实施侵犯财产犯罪；受网络游戏诱惑寻求刺激而犯罪。

预防未成年人网瘾的对策

家长耐心引导

作为家长除了平时要重视培养未成人的适应能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外,还要让他们明确上网以学习知识为目的，安排足够时间让他们参与社会活动，控制上网时间，加密锁定不良网站，防止上网成瘾。

老师细心教导

从学校教育来说，应以学生成长为本，关注孩子健康人格的发展，营造良好的沟通环境，适当减轻学生的压力。组织丰富多彩的课外活动，培养学生多方面的兴趣爱好，多参加现实生活中的活动，多结交朋友，以减少对网络的依赖。

社会积极倡导

社会组织机构应负起净化和优化网络环境的责任,积极推进网吧行业经营管理的规范化，努力形成积极、健康的网络文化氛围。