处理孩子情绪的五个方法

沉默的岁月

一  认真聆听   
倾听是建立信任最有效的方法，这是因为倾听能够让对方倾诉心声，能够把心里的郁闷、压力等不良情绪都发泄出来，从而心情舒畅、精神抖擞。   
二  简单回应不加评判   
在倾听孩子的过程中，请不要无故打断或者任意评判。如果孩子讲话停下来，我们可以用一些引导性的句子，如：“请你继续说……”“后来呢?”“那你有什么想法?”“你要表达的是这个意思吗?……”或者仅仅把孩子的话重复一遍，帮助孩子梳理一下事情的脉络。这样既能使我们真正了解孩子内心的想法，还会使孩子深深感受到我们的真挚。         
三  换位思考、产生共情     当孩子处在负面情绪中，我们采取共情的方法和他沟通，不仅能使孩子感到自己被接纳、被理解和被尊重，也会有助于发展他的良好品质，比如：爱心、利他、合作、尊重、包容心等。
四  用假想法满足孩子的请求      
孩子突然想要某样东西，但这时候我们恰好没有或者根本不可能满足他的要求，我们可以接纳孩子的愿望，用假想的方式满足他们的请求：“我多么想给你变出来一个冰激凌啊!”“你看，天上的那朵云像不像一个大面包，我们抓过来吃吧。”这样的方式要比直接的拒绝伤害更小，因为孩子对某种东西的渴望心情得到理解之后，他们就会学着接受现实并理解父母。                                          五、引导孩子用正确的方式宣泄不良情绪   
当孩子有负面情绪的时候，我们除了接纳、共情，更要积极地想一些方法来引导孩子正确地宣泄。如： 1.写出来；2、画出来；3、动起来；4、唱出来；5、哭出来。

屠龙宝刀

钟吾蜘蛛

是一门学问