饮食

康健小知识

武汉康健妇婴1、注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。
      2、饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。
      3、改变不良的饮食*惯，不挑食、偏食、暴饮暴食，更不能因为想减肥而节食等。
      4、多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理。
      5、多吃易消化的食物人工授精后要卧床休息，减少运动量，有的患者会出现食欲下降，消化不良，因此要选择易消化的食物。
      6、多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡，适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，这些食物中的蛋白质含量都很高。

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