健化堂怎么样?真的能祛湿气吗

今天周末

　　健化堂的真相，你还被蒙在鼓里?看完再说吧!男女必读!
　　中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食*惯、生活*惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。
　　湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦!
　　之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活*惯都是由着自己的喜好。其中一点就是平时爱吃饮食油腻的东西，喜欢吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、爱吃凉菜和各种冷冻食品。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。不仅如此，由于我的体型是属于微胖型，该出汗时，却因为常用空调导致汗液挥发不出来，淤积体内;冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。
　　每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是秋冬季愈发觉得贪睡，身体无力。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。
　　那么如何判断自己体内是否有湿气呢?
　　1、当我们身上有湿气的时候你会觉得身体发沉、发重，头也发蒙，头不疼，但是不清爽。睡了很久，起床后还是觉得脑袋沉沉的。
　　2、皮肤上会出现有湿疹的现象，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里还发黏。
　　3、当我们舌头伸出来时，发现舌质很胖，颜色偏淡。舌苔白厚甚至有齿痕，这就是比较严重的脾虚湿困了。
　　4、如果上厕所时发现大便长期不成形，稀溏;总黏在马桶上，用水冲不下去，这也就说明体内有湿气;
　　5、日常头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水、小肚子大、耳内湿、阴部潮湿都是体内有湿气的表现。
　　6、当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会出现四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
　　如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
　　说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢?
　　其实我并不是吃了药哦，只不过是在老中医那里拿了一个食疗除湿气的方子，现在天气忽冷忽热，时雨时晴，相信很多朋友都会有遇到湿气重的问题。
　　中医建议，坚持喝健化堂，不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，也兼具美白功效，皮肤水润透亮。
　　还记得之前每次上厕所都得半个小时左右，喝了一段时间健化堂后，我明显感觉到自己大便干结情况好了很多，排便通畅，缓解了长久以来便秘的困扰，不仅如此，之前一直鼓鼓胀胀的小肚子也渐渐下去了，排气也通畅了。
　　早晚各一杯，现在每天早上起床后，我都是精神饱满，不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。直到现在，我已经喝了健化堂几个月了，真心觉得不错。
　　最好的医生，是自己，最好的医院，是厨房，最好的药物是饮食，最好的疗效，是坚持!更多内容请访问健化堂。