螺蛳我最爱的美食

0qingda · 发表于 2018-5-25 14:18:44

螺丝此时正是肥美，不管清蒸还是爆炒，都是一盘珍馐美味。

营养价值

螺蛳含有丰富的钾、钙、钠、镁、胆固醇，对人体各方面营养元素的补充有很大帮助，来看看它的功效之大吧。并且还能预防骨质疏松，

螺蛳极其丰富的钙元素，对促进人体生长发育、预防骨质疏松十分有效。

美容养颜

螺蛳是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然食品，富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质。女性朋友每天吃一点清炒螺肉，可以使肌肤更加紧致，越来越年轻噢！

清热解暑

螺蛳性寒，吃螺蛳可以达到清热解暑、利水明目的效果。

wulao · 发表于 2018-6-1 14:27:48

营养

gzh159357 · 发表于 2018-7-13 16:39:43

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