我用苹果醋制作的减肥新吃法

helijianshiye

先给大家说说我为什么选用苹果醋制作食物，大家看看苹果醋减肥的原理：
      核力健苹果醋是采用苹果原汁发酵的，由于发酵的苹果醋中含有丰富的果胶，而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋内含的“果酸素”具有
3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸
收，因而能快速减脂。这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。苹果醋的另一个减肥机理就是可以降低血脂，包括降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等功效。

所以我就采用核力健苹果醋制作了减肥新吃法：
材料：海带、苹果醋、苹果、瘦肉、生姜、水
做法：瘦肉洗净切块，焯水捞起，苹果去皮去核，切块，海带洗净，浸泡1-2小时，煮沸清水，放入所有材料，开大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐
调味即可食用。
此汤最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用，不仅可以调整肌肤，还能消脂减肥。
希望大家能够喜欢！

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