让合理饮食和运动锻炼成为一种*惯

新沂-老乡 · 发表于 2016-12-22 16:36:55

健康——对自己对家人都是一种责任。

沭河流水 · 发表于 2016-12-22 20:18:08

无病呻吟

绿色山村 · 发表于 2016-12-22 20:33:54

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无病呻吟

杂乱无章，颠倒乱置。

扬正义 · 发表于 2016-12-22 20:37:04

赞同！支持！专家说的“管住嘴，迈开腿”！大概也是这个意思吧！

扬正义 · 发表于 2016-12-22 20:39:53

养成良好的*惯，确实是保障身心健康的良方！

扬正义 · 发表于 2016-12-22 20:43:00

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我理解为：“朝 ”的原因是天天的意思，因为朝是一天中的上午，引申为“每天”“天天”，感谢超版参与

赞同您的用字和解释！

道旁石 · 发表于 2016-12-22 20:50:48

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点赞楼主

不用客气，弟弟

道旁石 · 发表于 2016-12-22 20:52:00

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谢谢楼主提醒

晚上好弟弟，不用客气了

道旁石 · 发表于 2016-12-22 20:55:54

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适当的锻炼加上合理的膳食就是养生之道

说得不错，大部分人都明白这个道理，只是因为*惯很难纠正，所以要让这两方面成为*惯，一要借力，二要有意志力。感谢参与

道旁石 · 发表于 2016-12-22 20:59:01

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多素食，少肉食，多蔬菜，多水果，少烟酒，多运动……

不错，这些都是养生之道，但一旦有某种*惯时，要改变原有的*惯是很费力气的

道旁石 · 发表于 2016-12-22 20:59:25

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有道理！

感谢肯定

a295150382a · 发表于 2016-12-22 21:13:20

支持

耳顺。 · 发表于 2016-12-22 21:27:50

我是懒动但不好吃

道旁石 · 发表于 2016-12-22 21:31:48

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健康——对自己对家人都是一种责任。

当好吃和懒动成为一种*惯时，要改变这种*惯就要付出加倍的努力和时间

道旁石 · 发表于 2016-12-22 21:35:51

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无病呻吟

居安思危总比讳疾忌医要活得坦然，不信不妨这样：你在饮食方面放开肚皮，在生活方面避免运动，10年下来，咱们比比看，好吗

健康——对自己对家人都是一种责任。