十指连心，10种状态看出你的健康状况

哼哧叭噗

人体的构造真的十分神秘，从指甲的状态也能推测出你的健康状况！各种常见的黄指甲、指甲上的小白点以及易断指甲都能指出你的身体可能出状况喽，太宜食聊请你快来看看以下这几种你中了几项？

一、 黄指甲

营养师表示，指甲变黄有可能只是因为随着年纪增长老化而出现的症状，但也有时是因为太常擦指甲油的关系。（不过男生比较没这方面烦恼啦）

还有一个原因，抽烟也可能导致指甲呈现淡黄的色调。

二、 干裂、断裂指甲

干裂或是断裂指甲十分常见，指甲容易断裂可能是因为指甲太过干燥，而导致指甲过于干燥的可能性有：游泳、太常用去光水、时常洗碗却没戴手套还有居住在低湿度的环境。

老化和时常接触化学用品（清洁用品等等）也是一种可能。不过如果指甲实在太常断裂，有可能是「甲状腺机能减退」的症状而导致的副作用，需要赶快去看医生！

解决方式

想缓解断裂干裂指甲，可以在指甲上涂抹一层滋润的乳液，指甲其实跟皮肤一样都可以吸收。专家建议选择含有玻尿酸、甘油或是牛油树脂的滋润产品较佳。

三、 杵状指甲

杵状指甲就是你的指甲尾端有肿胀的情况，导致指甲形成圆弧状。

这有可能是肝脏或是肾脏的疾病症兆，若经历这种症状要赶快去医院报到！

四、 指甲上有小白点

很多人都相信指甲上出现小白点是一种缺钙的症兆，但其实不全然是如此。营养师表示，通常小白点的出现不一定有意义，有可能只是轻微外伤，例如指甲打到什么东西，不一定完全是关于钙的问题。

五、 横脊纹路

如果你常常在指甲上看到横切的纹路，要嘛就是直接外伤，要嘛就是严重的疾病症状，而且你通常会在不只一只指甲上看到这些纹路。

原因就是，当你的身体没日没夜的在对抗疾病时，你的身体为了储存能量做更重要的事（杀死病毒之类的），因此长指甲这种小事的能量就分的不多啦。

六、 垂直纹路

有垂直纹路的完全不用紧张，随着年纪的增长衰老这是非常正常的现象喔！就像皮肤上会长皱纹一样，指甲的垂直纹路就是指甲的皱纹啦！

七、 咬指甲

很多人都有咬指甲的坏*惯，但是如果太过频繁的又咬又抓，而且还会抠抓指甲旁边的皮肤时，有可能是「强迫症」的症状。

有时候治疗强迫症的精神药物也有专门开给咬指甲状况的处方，营养师建议，擦一些含有苦味成分的东西在指甲上也有帮助。

八、 凹陷指甲

有凹陷指甲的人可能是指甲太薄的关系，所以才会呈现出凹形。营养师表示，凹陷指甲也可能代表着「缺铁性贫血」，有时候太过苍白的指甲也是症状之一，因此如果指甲出现这些状态，建议去找医生咨询一下比较好。

九、 凹洞指甲

如果你的指甲出现凹洞或凹痕，就去看医生吧！因为这有可能是「牛皮癣」的症状。

十、 暗色条纹、长出指甲时感到疼痛

如果你的指甲出现暗色污点、变色（像是黑色条纹），或是长出指甲时觉得疼痛，立刻去看医生！因为那是「黑色素瘤」的症兆，黑色素瘤会导致指甲呈现出黑线、黑条纹，所以当你的指甲出现这个状态，别犹豫，快去医院吧。

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