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发表于 2017-3-11 11:37:15 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

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楼主| 发表于 2017-3-12 07:50:47 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省徐州市

轻松了

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发表于 2017-3-12 11:40:57 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

【7个养生小动作】1、远眺：减轻眼疲劳；2、张嘴：嘴巴最大限张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3、转颈：既提神又防止颈椎疾病；4、多攥拳：增强血循环，使人体

【7个养生小动作】1、远眺：减轻眼疲劳；2、张嘴：嘴巴最大限张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3、转颈：既提神又防止颈椎疾病；4、多攥拳：增强血循环，使人体力倍增；5、按摩鼻周：增强局部气血流通、防感冒。6、咽唾液：润五脏，养肌肤，长寿；7、踮踮脚：防下肢血液回流不畅。

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楼主| 发表于 2017-3-13 05:34:08 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省南京市

北京之行

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发表于 2017-3-13 10:48:53 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

2017年03月13日抢楼签到 !

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楼主| 发表于 2017-3-14 05:17:02 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省南京市

到达北京

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发表于 2017-3-14 12:40:47 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

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楼主| 发表于 2017-3-15 07:05:39 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省南京市

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发表于 2017-3-15 11:41:13 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

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楼主| 发表于 2017-3-16 07:31:56 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省徐州市

签到

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发表于 2017-3-16 11:49:04 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

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楼主| 发表于 2017-3-17 05:20:21 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省徐州市

早起晨练

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发表于 2017-3-17 13:24:21 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

今日签到，特此留印！

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楼主| 发表于 2017-3-18 07:21:08 来自手机版的网友 | 只看该作者来自江苏省徐州市铜山县

在北京找不到上学时感觉了

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发表于 2017-3-18 11:38:01 | 只看该作者来自江苏省宿迁市

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