粥鼎记粥铺营养多多让食客流连忘返

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喝粥能够有益身心脾胃，能够健康长寿，随着人们生活水平的不断提高，以及对养生意识的重视，粥鼎记粥铺食疗养身专家给食客科普一下多喝粥的益处。
1.粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。
2.粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。
3.有益肠胃。特别是在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况时，都最好喝点粥。
4.帮助人们实现主食多样化