桂圆又叫龙眼桂圆的食补功效非常好

多尴尬 · 发表于 2019-10-7 08:57:13

每个女人都爱美，都希望自己能够皮肤红润有光泽。尤其是进入秋季，牛皮癣朋友更加要吃一些滋补的食物。秋季此菜要多吃，一周吃一次，保护眼睛，头发顺滑皮肤水润光泽。到底是什么食物对牛皮癣这么好呢？其实这种食材很常见，你肯定吃过，但大部分人都不常吃，它就是桂圆。桂圆又叫龙眼，桂圆的食补功效非常好，常吃对身体有好处，尤其是对女人非常有益。不论是新鲜桂圆还是桂圆干，味道都非常清甜，十分好吃，可以生吃也可以熟吃，熟吃的话可以试试这道桂圆鸡蛋米酒。
配料：

桂圆 20粒、鸡蛋 1个、江米酒 1碗、水 2碗

烹饪步骤：

1.米酒1碗

2.鸡蛋1个

3.打散备用

4.锅里倒入2碗水，放入桂圆煮沸后，继续煮5分钟

5.放入米酒，再次煮沸

6.放入鸡蛋

7.快速搅散

8.即可

糖果美女 · 发表于 2019-10-7 13:13:29

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糖果美女 · 发表于 2019-10-7 13:14:30

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糖果美女 · 发表于 2019-10-7 18:07:32

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糖果美女 · 发表于 2019-10-7 18:12:39

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糖果美女 · 发表于 2019-10-7 18:12:46

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糖果美女 · 发表于 2019-10-7 18:12:52

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桂圆又叫龙眼 桂圆的食补功效非常好