用眼过度吃香蕉防衰老

极度深寒 · 发表于 2009-4-2 21:10:46

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。　　香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

云在青山 · 发表于 2009-4-2 23:51:38

好的~~~

雨滴 · 发表于 2009-4-4 10:10:14

晓得了，谢谢

手有余香 · 发表于 2009-5-15 19:59:54

了解了！

用眼过度 吃香蕉防衰老

用眼过度吃香蕉防衰老